喝庐山云雾茶有哪些功效庐山云雾茶适合什么人喝？

庐山山好、水好、茶也香，由于庐山的环境优异，生长出来的云雾茶也非常的好喝，庐山云雾茶，其汤色如清绿带黄，毫多且耐泡，具有很多的功效，那么下面小编就带大家来了解下喝庐山云雾茶有哪些功效?一起来看看吧~

喝庐山云雾茶的功效

1、抗衰老

平时人们冲泡饮用庐山云雾茶，能吸收大量的茶多酚和黄酮类化合物，这些物质都能增强人体的抗氧化能力，清理身体内的自由基，它能延缓人体衰老，经常饮用还能延年益寿。

2、提神醒脑

提神醒脑也是庐山云雾茶的重要功效之一，它含有的咖啡碱能直接作用于人类的神经，能扩张血管而兴奋大脑，能让人们精神疲惫和身体无力的症状很快减轻，另外人们冲泡饮用庐山云雾茶还能提高记忆力，能让人们的思维更清晰。

3、缓解疲劳

庐山云雾茶冲泡以后是一种典型的碱性饮品，人们饮用以后可以促进身体内乳酸代谢，而乳酸又是导致人体出现疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳的症状就会随之减轻，平时它最适合那些身体疲惫或从事重体力劳动的人群饮用。