西湖龙井有什么功效的研究

中国是茶的发源地，品茶也是从古代就流传下来的一种高雅的艺术活动。茶有绿茶和红茶、黑茶之分，相对于另外两种茶来说，绿茶在国内甚至是国外的销量都是较高的。西湖龙井是绿茶中的精品，作为我国的第一名茶，西湖龙井有什么功效呢?

西湖龙井有什么功效呢?首先，西湖龙井茶叶的功效主要体现在六个方面：抗衰老、抗菌杀菌、益思健脑、美白及防紫外线、瘦身与防癌。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

西湖龙井有什么功效是每个人心中的疑问。西湖龙井茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮西湖龙井茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。聪明的女孩才会喝西湖龙井茶，一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少，对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明，每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%，每天喝3-4杯以上者没有大的区别。

从小编的介绍中，你一定知道西湖龙井有什么功效了吧。其实每一种茶叶的营养价值都是很高的，而绿茶的营养价值又是最高的，经常喝茶，不仅能抗菌、防癌，还能抗衰老、美容和减肥。相对于那些保健药品来说，茶可以算得上是最自然的保健品了。