君山银针茶叶的好处

　　湖南岳阳洞庭湖中的君山，又称洞庭山，是洞庭湖中的岛屿。岛上泥土肥沃，雨量充沛，天气很是的潮湿。并且树木丛生，云雾弥漫，异常有利于茶树的发展，由此就可以看出优质的君山银针好处是非常多的，相关的介绍如下！

　　1、抗衰老

　　君山银针茶富含维生素、果糖等，具有抗氧化的作用，每天坚持适量饮用，可以减缓衰老哦。各位爱美的MM，经常饮用一些君山银针茶，还能起到美容养颜的效果呢。

　　2、消疲劳

　　经常喝君山银针茶，可令人消除疲劳。特别是一些上班一族，每天饮用君山银针茶，有助于提高工作效率。另外对于那些常用电脑工作的人群，还能起到护眼、防辐射的作用喔。

　　3、助消化

　　常饮君山银针茶，有助于抑制肠胃对脂肪的吸收，起到助消化的作用，特别适用于食欲不振等人群饮用，每天饭后大约1小时，喝上一杯君山银针茶，还能消食去腻喔。

　　4、防癌

　　医学实践表明，君山银针茶具有防癌的功效，能有效预防恶性肿瘤的形成，降低癌症的病发率，经常饮用，还可以延年益寿。

　　5、减肥

　　君山银针茶所含的成分，能使脂肪细胞在消化酶一枝春茶叶剩茶叶浇花的作用下恢复代谢功能，从而加速脂肪代谢，减肥效果不错，想要瘦身的美眉不妨试试。

　　喝君山银针的禁忌人群

　　1、孕妇

　　友们都知道孕妇除了绿茶之外，其他的茶都建议不要饮用。君山银针茶属黄茶，黄茶是经过发酵的，茶内的咖啡碱和其他的微量元素对胎儿都有一定的影响，孕妇饮用银针茶过多，轻者会心律失常，加速，重者可能会导致胎儿体弱或畸形。

　　2、哺乳妇女

　　哺乳期的妇女不宜饮用茶，茶中的咖啡碱会通过乳汁而进入宝宝的体内，致使宝宝发生肠胃痉挛，影响到宝宝的睡眠质量，还可能引致宝宝出现贫血。

　　3、醉酒者

　　心脏功能弱的人群饮用酒之后，不宜再饮用茶。酒后饮茶，茶中的咖啡碱与酒精会在体内一起发挥作用，可致使该人群心律失常，严重的可能会有生命危险。酒精本来就对心血管有很大的刺激性，咖啡碱能令人心跳加速两者都无益于心脏；尽量不要在同时饮用为好。

　　4、便秘者

　　便秘者可能会以为茶能帮助肠道消化，从而达到排毒的效果；其实不然，茶只是在肠道正常排毒的情况下，才能起到保健的效果，反则会被茶中所含的鞣酦，减少肠道的蠕动，而加重便秘的情况。

　　5、神经衰弱者

　　茶中所含的咖啡碱使人兴奋和增加基础代谢能力的作用，若神经衰弱者睡前饮用茶水，就会加重失眠的症状；为了不让自己再度加重失眠，在晚上尽量少饮用茶吧。

　　6、肝功能不良者

　　肝功能不良就是肝功能不正常者；银针茶中大部分的咖啡碱都要经过肝脏的分解代谢，若肝脏不能正常排毒者，再饮用过多的茶，就会加重肝脏的负担。

　　7、缺铁性贫血者

　　缺铁性贫血症，顾名思义就是体内缺铁的贫血者；缺铁性贫血者若饮用过多的茶，会被茶中的鞣酦阻碍人体对铁的吸收，促使贫血症加重。缺铁性贫血的朋友们还是尽量少饮茶。

　　8、胃溃疡者

　　患有胃溃疡的朋友们一定要忌饮茶啦；茶中的咖啡碱会刺激到胃液的分泌，而加重病情；若是在治疗胃溃疡的过程，饮用茶，就会被咖啡碱延误胃的愈合时间；建议胃溃疡者尽量少饮茶。

　　9、尿结石者

　　患有尿结石的朋友，也是不适宜饮茶；茶中的含有一定的草酸，草酸有增长结实的功效。若尿结石者大量饮用茶水，就会被这些草酸形成越来越多结石，不利于身体。

　　10、心脏病者

　　患有心脏病的朋友不宜饮太多茶，茶中的咖啡碱能致使心律失常，导致患者出现胸闷、心绞痛等症状。讲了那么多还是茶中的咖啡碱在作怪，建议心脏病患者尽量少饮茶。

　　君山银针的冲泡方法

　　1、赏茶

　　用茶匙摄取少量君山银针，放进洁净赏茶盘中，供人观赏。

　　2、洁具

　　先用开水预热茶杯，清洁茶具，擦干杯中水珠，防止茶芽吸水，把茶芽的竖立率降低。

　　3、置茶

　　用茶匙从茶叶罐中取出君山银针约3克，放入茶杯冲泡。

　　4、高冲

　　用水壶70℃左右的开水，用水的冲力，先快后慢冲入茶杯，到了1/2处，把茶芽湿透后，冲至七八分杯满为止，让茶芽均匀吸水，加速下沉，这时可用玻璃片盖在茶杯上，经5分钟后，去掉玻璃盖片。在水和热的作用下，可观察茶姿的形态，茶芽的沉浮，气泡的现象。

　　君山银针的冲泡注意事项

　　1、可以玻璃杯直接饮用，为不让茶汤苦涩，投茶量要少。

　　2、玻璃杯在冲水时，杯体导热快，小心烫手，拿杯子底部就可以。

　　3、用玻璃杯泡茶时，不要用手握杯身，这样会把手纹印在杯壁上。

　　综上所述，君山银针，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故得名君山银针，是中国十大名茶，是我国的传统名茶，具有极好的保健养生功能！是很值得饮用的茶叶喔！