喝苦丁茶的功效与禁忌

2020-12-15      热度:38°C
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  苦丁茶,茶叶的一种,因为其特别的苦味而得名,此茶以味苦为主,因为其味苦,很多人对此茶难以接受,但是正是因为它的苦味使得苦丁茶具有很好的药用价值,而且对人体有很好的保健养生作用,所以也有很多人因此喜欢苦丁茶,且适宜饮用好处很多,相关的介绍如下!

喝苦丁茶的功效与禁忌

  苦丁茶的功效

  苦丁茶,类似普洱茶,能起到能缓解生成脂肪的作用,有一定的减肥作用。但苦丁茶性寒,不宜长期、大量饮用,想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的。另外,肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者,女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。

  凡事有利就有弊,现在就给大家对比说明苦丁茶的利于弊:苦丁茶的作用与副作用

  苦丁茶的作用显现在药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍。

  <茶叶品牌 img="" alt="喝苦丁茶的功效与禁忌 " src="https://www.puercn.com/uploadfile/202012/20201210075645295.png" style="width: 640px; height: 420px;">

  苦丁茶的饮用方法

  一天中分上午,下午和晚上各泡2-3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

  什么人不适合喝苦丁茶

  1、经期女性

  女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

  2、新产妇

  刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

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