去湿气花茶有哪些 祛湿花茶搭配

身体湿气起来后，会出现多种疾病，除了吃药之外，我们可以通过喝茶去湿去，比如花茶，有几种花茶帮助人体祛湿气，下面我们就来看看去湿气花茶有哪些，介绍一些祛湿花茶搭配。

菊花蜂蜜茶是有菊花，蜂蜜制作而成，可以有效去除身体里的湿气，还有生津解渴养肝明目，清心润肠的效果。

做法如下：将菊花和适量的水放入锅中煮沸，开锅后，小火温熬，然后捞出菊花渣，放入蜂蜜，就可以喝了。

去湿气花茶中，罗汉果茶不能少，这款花茶是有罗汉果制作而成，对去湿有很好得效果。做法也简单，直接把罗汉果切成块，放到水中焖煮五分钟，然后就可以喝了。

主要原料包括枸杞，菊花，冰糖，这款茶有着非常好的去湿气效果，同时还能下火解毒。

主要做法：水和枸杞放入锅里煮，煮沸后转小火炖，二十分钟后放入菊花，继续大火煮沸，最后捞出菊花，放入冰糖就可以了。

祛湿花茶搭配很重要，这款茶用菊花，山楂，金银花互相搭配而成，它不仅可以去湿气，还能改善高血压以及高血脂。

菊花山楂茶做法很简单，直接将菊花，山楂，金银花放入水中煮沸，茶汤温热就直接喝。

去湿气花茶怎么能少了枸杞红枣茶呢，因为这道茶有很好的去湿的效果，做法也简单，它是由红枣，枸杞，冰糖搭配而成。

做(推荐阅读：：月经期间可以喝红茶吗吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)法很简单，水烧开，放入红枣，枸杞煮开，五分钟后加入冰糖，开锅就可以喝了。

以上就是5中祛湿气花茶，通过我们介绍的这么多去湿气花茶，相信大家应该知道祛湿花茶搭配了吧，如果您身体有湿气，不妨试试。

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