罗汉果怎么熬茶 罗汉果怎么做茶

罗汉果是属于葫芦科的藤本植物，取用其果实，经过高温烘烤之后，制成了罗汉果，在罗汉果中，我们发现了甜味物质葫(推荐阅读：六堡茶功效，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]芦烷三萜甙类，这一物质是可以让罗汉果保持甜度，而且又不产生热量的物质，所以就连糖尿病人，都非常适合用罗汉果熬茶喝，重点是罗汉果怎么做成茶饮，一起来看看。

将事先准备好的枸杞还有菊花用清水浸润一下，浸泡出在枸杞以及菊花中的杂质，捞起沥干水分备用，与此同时，大家带着手套，将罗汉果敲开，或者是用手掰开，掰成小块，取用适量，将罗汉果放在锅中，加入清水后熬煮至沸腾之后，就加入枸杞以及菊花，再熬煮30分钟之后，一款菊花罗汉果茶就制做出来了，具有清风热，治咳嗽的作用。

要做出一款具有通便消暑清肺功效的罗汉果茶，方法也可以很简单，取用20g的罗汉果，阿基上干桔梗30g，准备50g左右的白糖，首先将桔梗切片，然后罗汉果捏碎清洗干净，将这两种原料一起放在锅中，加入1000ml的清水，用大火烧至沸腾，再用小火熬煮20分钟，加入白糖调味，一款桔梗罗汉果茶就做出来了。

五花罗汉果茶顾名思义就是除了1个罗汉果这种主要的原材料大家要准备之外，我们还需要准备板蓝根20g，菊花10g，茉莉花8g，金银花5g，木棉花8g，甘草3g这些材料，将全部原料清洗干净之后，就可以适量的水，煮至沸腾之后，继续用小火熬制30分钟，五花罗汉果茶就做出来了，其较为突出的功效是体现在生津止渴，还有缓解咽喉不适等方面。

罗汉果除了可以单独做成茶饮之外，其实罗汉果也是非常好的一种搭配原料，可以与其他的不同物质进行搭配冲饮，做成一款极具营养价值的罗汉果茶，大家如果日常有时间的话，不妨可以多试试。