百合花茶 搭配其实是多种多样

　　百合花茶

　　百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。百合花茶色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。泡百合花茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。

　　百合花茶的搭配：金银花、蜂蜜、冰糖。

　　百合花茶的做法一：

　　原料：干百合2朵、蜂蜜1(站长推 荐：月经期间可以喝金银花茶吗，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com)0毫升

　　调制：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容养颜。

　　百合花茶的做法二：

　　原料：百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量.

　　调制：先将百合花、金盏花用水洗净，再将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中，接着用五百毫升沸入冲入，再浸泡三五分钟，饮用时调入适量蜂蜜即可。

　　功效：润肺，清火，安神。

　　注意事项：孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。（图片来源：视觉中国）