花茶的功效与作用 花茶的营养价值

　　花茶的功效

　　花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

　　1.保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

　　2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

　　3.具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

　　4.具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

　　5.预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

　　花茶的营养价值

　　茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。

　　茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少(推荐阅读：：茶的来源，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。

　　同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。（图片来源：视觉中国）