决明子和枸杞菊花茶

枸杞：补肝肾明目润肺 配菊花治肝肾阴虚，视力模糊 冰糖性味甘平，是常用调味食用糖之一，具有和胃润肺，补中益气，止咳化痰的功用。 相传，古时候有位老道；虽年。

决明子和枸杞菊花茶

1楼的回答是正确的，突出了重点，决明子一般都是炒制的。其次就是先泡或煮决明子，然后再放菊花和枸杞子，主导味道是决明子的味道。可少放点冰糖，调和出来的味。

能一起泡茶，清肝明目还能减肥美容通便

经常和这些东西泡得茶，对身体有什么利于弊啊？ 还有，这三种的比例要如何。

枸杞，菊花，决明子泡茶喝好处很多，可以滋阴去火明目醒脑，坏处就是如果长期大量的喝的话最后再加上两颗大枣，就不会受到决明子凉性的影响。

枸杞菊花泡水喝能补肾利尿吗

枸杞和决明子能不能在一起泡茶喝？（我有酒精性脂肪肝）两者在一起混着喝。

决明子，山楂，枸杞放在一起泡茶清脂明目就很好了，山药就不要放在里面，山药不宜泡用要加热煮熟用才好。夏天加一些菊花当然更理想，秋冬就可以不加了。

枸杞菊花茶可以清肝明目，加入决明子后增强了清肝明目功效；另外还增加了降脂通便的作用，使热毒等顺利排出体外。杞菊决明子茶功效：清肝泻火，养阴明目，降压降。

高血压想 请问医生在是电脑上看的，请问这个方法能长期用吗

这三个中药中决明子和枸杞子是可以长期泡水服用的，而菊花是苦寒的，长期会伤胃的。建议：对于降压，你这样只是有辅助治疗作用的，而没有治疗作用的，建议还是要。

下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起。

只是，决明子与菊花合用，实为降压，对血压低者有不好。 如果要决明子与菊花搭配，可加入枸杞，枸杞味甜，性平无毒，具有滋肾，润肺，能养阴补血，益精明目。 。

这三样一起泡茶喝起到什么作用，决明子要放多少，我对几克没什么概念！。

1.是可以保护视力的，主要是放松的效果 2.茶怎么泡？一般每天吃枸杞不要超过10粒，因为现在的植物生长环境不好，你吃多了容易金属中毒。 3.菊花放个三四粒，决明子。

茶叶的营养价值很丰富，由此可见茶叶富含众多人体所需的营养物质，喝茶对身体健康的好处是不可言喻的。但，值得注意的是，饮茶必须适量，过量饮茶会影响铁的吸收。

中暑的不多，让空调给吹坏了的倒有不少！连日高温，记者从多家医院了解到，过度避暑已带来负面效果。

朝阳医院、北京医院等医疗机构上午均表示，由于连日来的高温天气，许多市民长时间待在空调房间里，导致“空调病”的发病率上升。

目前，仅朝阳医院就已接到至少数十例空调病病例。

据介绍，今年夏天，由于学校、幼儿园的防暑工作做得比较到位，目前为止，儿童医院还未接到儿童中暑的病例。

北京医院等老年病医院也表示，入夏以来老人中暑的情况也不多见，“老人、小孩都不出门了，中暑的一般都是在户外工作的。”

与此同时，因长期吹冷风，患上空调病的患者倒有不少。

据朝阳医院介绍，最近以来，医院呼吸科和急诊已接到至少数十例空调病病例。“光是急诊每天就有三四个吹空调感冒发烧的，加上呼吸科和其他科室的就更多了。”

医生建议，预防空调病，空调温度不宜开得过低，市民也不宜在空调房间中久坐，最好隔一段时间出来透透气。

另外，空调病多属于热病，平时可以多喝菊花茶、绿茶、绿豆汤等清凉饮料降温防暑。

名词解释·空调病

空调病的症状是头痛、感冒、流鼻涕、四肢无力、手脚发凉、腰酸背痛、工作效率低、口渴、食欲不振、拉肚子等。

对于已患上空调病的患者，中医专家建议吃几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒，或者用姜汤加少许盐、醋来泡脚也可收到不错疗效。

减肥千万不要选择节食法减肥对身体不好别没把肉减掉还把自己身体搞差了减肥药吃了对身体有副做用。

荷叶茶减肥效果还是有的，我身边很多朋友在网上看到很多人在推荐逗政丽人荷叶茶就买了试了效果不会立竿见影需要长期每天坚持使用荷叶肯定是没副作用的都是些干花草搭配在一起

特点：不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

适合人群：一般想减肥的人群都适合。但是要注意荷叶性寒，体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。)的人不适合，经期和哺乳期、更年期女性都不适合。

制作配方：

1、荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好，一般是泡到有茶水的颜色就可以了。

2、取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。

3、摘来新鲜的荷叶，黄的、破的都不要，把荷叶先洗一下，再晒干，然后用微波炉烤2分钟，荷叶茶就做好了，记得泡的时候加决明子并只饮用第一次冲泡的。

4、荷叶，大叶中选片剪成的小片，熟决明子，玫瑰，大颗粒山楂，和混合。分小包装。每次泡一包，一包最好只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶。每天2-3包。

秋天一个秋高气爽的时节。燥是秋天的主气，秋季养生贵在养阴防燥。因夏季人体损耗过多，因而秋季亦应特别重视养生保健。那么，秋天喝菊花茶好吗?吃菊花就要了解菊花的习性，菊花气味芬芳、味甘微苦，具有散风清热、平肝明目的功效。现代科学经过分析，证明菊花中含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊酮蓝、黄酮类、维生素B以及香油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、葡萄糖、剌槐甙等成份。因此，具有散热、祛风、降火解毒、清肝明目、安胃利脉、减肥降压、延年长寿等作用。

一般药用菊花只有黄、白两种，做菜通常以白菊为佳，杭白菊与黄山贡菊均为做菜佳品。切记，有一种名为苦薏的野菊不可食用。菊花做菜食用，最好用盐水洗净。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

对于常常要面临电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了润泽滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们先容一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬，用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛周围，就能很快消除浮肿。

菊花对治疗眼睛干涩、疲惫、视力恍惚有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您寻常不妨常常泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲惫症状消失，对恢复视力也有匡助。

小贴士：体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

关于秋天喝菊花茶好吗就介绍到这，通过上文的讲解可以看出秋天是适宜喝菊花茶的。大家闲暇时不妨泡杯菊花茶来喝喝，不仅能够清热祛燥，还能健康养生。

菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了；选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

菊花茶可以加蜂蜜吗?这是可以的，但是最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效。

菊花茶加蜂蜜的做法：

1.一般的做法是菊花50克。

2.加水20毫升。

3.稍煮后保温30分钟。

4.过滤后加入适量蜂蜜。

5.搅匀之后饮用。

由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除(站 长推荐：荔枝红茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)的疗效。

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶可以加蜂蜜吗?通过上文的了解我们知道是可以的。长期使用电脑的人，通常有近视、干眼症等症状，菊花茶加蜂蜜饮用，有清肝明目、养颜美容的功效，可以有效缓解以上症状，大家不妨试试。