菊花茶的功效与搭配

菊花有疏风清热，解毒明目的作用.枸杞能养阴补血，益精明目.菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病，高血压，冠心病都有好处.脾胃虚弱者应注意，在制作时放上。

菊花茶的功效与搭配

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，。

菊花茶有什么功效

有排毒功效，但也要注意饮食上的搭配和合理的作息时间，尤其要早睡早起，是最好的养颜方法。

枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能。

菊花和什么搭配一起泡茶最好？都有什么功效呢？

可以搭配枸杞 清肝明目（适合夏末秋初） 或者是金银花及冰糖 降血压（适合夏天） 搭配红枣 养胃养颜（适合冬天）满意请采纳

枸杞子 冰糖

我想问下花茶的搭配和功效，我手里有这几种花茶：有机柠檬马鞭草，百合花。

杭白菊（黄山贡菊）+普洱 帮助新陈代谢 预防心脏病 减掉腰腹赘肉甘草片+胖大海 … 帮助保护嗓子 适合教师等职业的人桂圆+红枣 治疗失眠健忘 补血健脾 适合寒性体质 可。

先说各种花茶搭配的禁忌，在说下哪些花茶搭配着喝有什么功效（都要说详细。

花茶搭配禁忌：不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类(推荐阅读：：七缘香，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)也不宜超过3。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的… 像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比较寒。

薰衣草*冷香玫瑰*柠檬*玉美人： 可减少皱纹，祛斑，美容养颜功效迷迭香*玉美人*牡丹花*米菊：对雀斑有明显消除，美容养颜功效薰衣草*紫罗兰*茉莉花*腊梅花： 可防治。

说起菊花茶可以说是我们生活中熟悉不能再熟悉的饮品了，它不仅味道清爽，还具有肝明目、清热解毒的功效。可是菊花虽好，在饮用上还是有一定禁忌的，大家知道哪些人不宜喝菊花茶吗?下面就请小编与大家一同来了解一下吧。

哪些人不宜喝菊花茶?

1、老人及儿童

生活中很多人认为老年人可以多喝一些菊花茶，可以起到降血压、胆固醇的作用，但是这样的做法并不正确，因此老年人的消化功能以及脾胃功能本来就弱，和菊花茶会引起老年人的肠胃疾病。而小孩处于发育阶段，菊花茶具有削减阳气的功效，所以要少喝。

2、孕妇

菊花属于寒性食物，常喝可以起到很好的祛火作用，但是孕妇因为本身免疫力就比较低，而且脾胃虚弱，在怀孕期间喝菊花茶就会很容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻的情况，也不利于胎儿的生长。

3、过敏体质者

生活中有很多对菊花茶过敏的人群，这类人喝了菊花茶以后，不仅会引起过敏反应，还会出现一定的副作用。

4、寒性体质者

专家表示寒性体质的人群，如经常有畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人要少喝菊花茶，因为菊花茶属寒性食物，只会加重病情，并无任何益处。

5、伤寒感冒者

通畅情况下，伤寒感冒都是因着凉引起的，而菊花茶本身就属寒性体质，因此并不适合伤寒感冒的人群饮用了。另外，菊花对胃酸分泌还有一定的刺激作用，因此建议大家要少喝。

读完小编的介绍以后，大家是不是对菊花茶的健康饮用上有了新的认识了呢?希望上述介绍到的五种人群在菊花茶的饮用上一定要注意。最后，小编这里为大家介绍一下常喝菊花茶除了有明目、清热的功效外，还可以起到防辐射、治疗便秘、治疗感冒头痛的作用。

菊花是非常漂亮的花种，不仅有很高的观赏性而且菊花也可以进行泡水喝，做成菊花茶，菊花茶不仅味道清香，而且有很好的保健作用，那么对于菊花茶怎么泡比较好呢?接下来我们就一起来详细的了解一下关于菊花茶的制作方法!

菊花茶的泡法是有很多的，接下来就一起来了解下：

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

10、枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，用开水冲服，枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。健康的人平常也可当开水饮用。

通过介绍，大家对于菊花茶的种类及泡法都有了一些了解，可以在生活中尝试着做。现如今菊花中的一些有效成份被提取出来制成了一些饮品，方便人们饮用，对于菊花茶是老少皆宜的茶饮品，对于上火的人来说，喝菊花茶降火的效果是很不错的!