秋冬季眼睛干涩 喝菊花茶可预防红眼病

秋季空气比较干燥，不仅皮肤干燥，有些人眼睛也不舒服，因为秋冬季是眼热以及眼干涩的高发期，常常会有红眼病的发生，好在菊花茶可以帮助大家清肝明目，喝菊花茶可预防红眼病。

菊花茶能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。是秋冬预防干涩眼睛的佳品，还是中西医用于治疗红眼病的常用药。“马上就要进入初秋红眼病高发期了，尤其是年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。”广州市某医院洪医生认为。而专家表示，对于红眼病的临床治疗，西医同样会采用菊花，“按中医讲法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，确实首先需要清肝”，因此秋冬季喝菊花茶可预防红眼病。

那怎么样喝菊花茶可预防红眼病呢?专家介绍，菊花泡之前应该用清水洗净，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病。有经验的专家表示，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵雪白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。

除了喝菊花茶可预防红眼病，喝菊花茶可消除“熊猫眼”，黑眼圈并不一定时因为熬夜才会产生的，因为有的人睡前喝太多的水，第二天早晨起床后，就会发现眼睛浮肿发黑，有人提出，如果用棉花蘸上菊花茶的茶汁，均匀的涂在眼睛周围，就能很快就能消除这种浮肿现象。当然菊花茶的功效和作用有很多，可以参照菊花茶的功效和作用。

菊花茶是一种十分常见的茶品，它不但香气诱人，养生功效也很出色，但是菊花茶虽好饮用时却也有一些禁忌存在，如果不注意就会对身体不利。你们对喝菊花茶的禁忌了解吗？知道哪些人不能喝菊花茶吗？如果不知道就快点随小编一起去看看吧。

喝菊花茶的禁忌 哪些人不能喝菊花茶

1、体寒的人群不能喝菊花茶

生活中有些人是寒性体质，经常会出现怕冷、脾胃虚弱和免疫力低等不良症状，这些人是不适合饮用菊花茶的，因为菊花茶是一种性质寒凉的饮品，会让他们体内的寒气加重，对他们的身体健康不利。

2、老人和儿童不能喝菊花茶

老人和儿童也中适合喝菊花茶，因为老人和儿童的脾胃都比较弱，喝菊花茶容易加重肠胃的负担，经常会引发一些消化道疾病，对身体健康极为不利，另外儿童正处于生长的旺季，是阳气最旺的时候， 这时如果喝菊花茶，就会让阳气分散，不利于身体发育。

3、孕妇不宜喝菊花茶

孕妇也不适合喝菊花茶，因为菊花茶性寒，而孕妇的免疫力又比较低，脾胃的功能也比较弱，这时如果饮用菊花茶，就会刺激肠胃，引起腹痛或者腹泻，对腹中胎儿的发育也极为不利。另外过敏性体质的人群，也不宜喝菊花茶，不然会出现皮肤红肿和红疹等过敏症状。

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菊花是一种常见的中药材，也是一种常见的花茶，它含有多种人体必须的氨基酸和多种矿物质与维生素，人们用它泡水喝能清肝明目，也能美容养颜。但是你们平时用菊花泡水喝时，了解过经的副作用吗？知道菊花茶的害处有哪些吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。

菊花泡水喝的副作用 菊花茶的害处

1、菊花泡水不能长期喝

菊花泡水当茶喝虽然对人体有多种好处，能为人体提供多种营养成分，能起到清热解毒和抗病毒等多种功效，但是它却不能长期连续的饮用，如果长期连续饮用会让身体虚弱，容易引发多种疾病，因此平时用菊花泡水时，最好饮用几天就停止三天左右。

2、菊花茶能让脾胃虚弱

菊花茶能清热去火，但它性质寒凉，那些脾胃虚弱和阳虚体质的人群，不宜饮用菊花茶，不然会伤害人类身体的正气，会让身体越来越虚弱。那些脾胃虚弱的人群饮用菊花茶以后则会出现脾胃不和或者反胃吐酸等多种不良症状。

3、菊花茶会引发高血糖

平时人们用菊花泡水喝时，为了中和菊花的苦味，大多数人都喜欢在里面放一些冰糖进行调味，加入了冰糖的菊花茶，糖份含量会明显提高，人们饮用以后会引发高血糖，特别那些高血糖和糖尿病人饮用以后，更对身体不利。

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