《百合花茶冲泡》花茶如何冲泡

功效：润肺，清火，安神。 主治：眩晕，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

百合花茶冲泡

和百合花一定要特别小心注意，因为百合的品种很多，但适合饮用的只有少数几种，其他的甚至还有微毒，可以饮用放入我记得好像是一个台湾品种，，成品茶里颜色是橘红色的就可以喝了，百合因其性平入心脉，可以润肺，清火，安神。

百合花茶什么时间喝

秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状，因此需注重养阴。百合花茶是不错的选择。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效，对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显着功效。百合里面含有蛋白质、钙质、磷质、铁质、脂肪、淀粉、维生素、生物碱等有益人体健康的营养素。

从中医药用角度而言，百合花茶功效可谓十分之多。饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等。在中医里，会常常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症。另外，对于失眠多梦者，也可以通过喝百合花茶改善睡眠质量。

利用百合花与金银花、冰糖一同慢火煎成百合金银花茶饮用，有助对抗因天气干燥所致喉咙不适、咳嗽、上火等症状。或是准备2克百合花、3克绿茶、10克冰糖，一同用沸开水冲泡饮用，具有润肺降火、安神定心、舒缓神经紧张、降低细胞癌变几率等作用。

百合花素有“云裳仙子”之称，外表纯洁，气质高雅，一直以来都深受着世界各国的人民喜爱，在很多场合我们都能够看到百合花的身影，有送新婚的人恋人;有送慈祥、温婉的长辈和父母;有送女友、送朋友同事等等。由百合花制成的花茶具有良好的止咳作用，可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。关于百合花茶的由来，有一个美丽的传说。

传说有一位尼姑在一个荒无人烟的山腰中建了一座茅屋，日日诵经，期盼黎明苍生平安顺佑。她每天吃素，不沾荤腥，只吃清水蔬果，一心向佛，只求有一天能得道成仙，解救天下黎明百姓于水深火乐之中。

有一天，在尼姑的茅屋前长出了一株小小的嫩草，看上去十分惹人怜爱，尼姑也很喜欢，每天为给它浇灌(推荐阅读：：普洱茶不适合什么人喝，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)清水，松松土壤，小嫩草长的愈发娇嫩，尼姑跟小草就这样一起相依做伴生活着。

在春季来临之际，小草终于绽放了一点白色的苞点，眼看就要开花了。这天晚上尼姑做了一个梦，梦中佛祖告诉她，由于她的诚心，一心向佛，不久她就能得道升天 。尼姑醒来后非常高兴 ，因为这数十年的坚持眼看就要成功了。于是她跑去告诉了日日陪伴她的小嫩草，她以为小嫩草会为她开心，可是当她说完这个消息，小草的叶子却渗出了一滴珠水。这是尼姑没有想到的，尼姑看着小草，小心翼翼的问它怎么了。小嫩草哽咽的回答，自从你每天帮我浇水，我便想天天陪伴在你身边，我需要你，你也需要我，可是你现在要走了，以后你就不再需要我了，我也再没有你，所以我很伤心。但是我知道，得道成仙一直是你的梦想，我不能成为你的羁绊，所以现在我想提前为你绽放，也算是对你的祝福，说完小草慢慢的绽放出洁白的花朵。

尼姑被感动了，陷入沉思，彻夜无眠，直到第二天佛祖到来，她毅然做出了决定。她告诉佛祖，自己这些年来一心想得道成仙，无非就是被万物所需要，现在万物中的有一个它需要她，那她就应该留下来。佛祖微笑的看着她，说道，你确实是有慧根的人。

后来的故事我们无从知晓，但是结局一定是美好的，传说中的小草便是百合花，后来被制成花茶供人们饮用。

所以百合花一直是清新高洁的象征，意味着洁白无瑕。但愿我们也能有一颗澄澈清明的心，不至于迷失了方向。

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