多喝金银花茶

金银花茶是防暑降温良品，但并非喝越多越好。重庆市中药研究院副院长李隆云介绍说，金银花泡水喝，清热解毒，有效预防中暑和感冒，但一天3次即可。渝蕾一号：中。

金银花茶 味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花茶对外感风热或者温病初起、身热头疼、心烦气躁，发困、咽干口燥有一定的作用，金银花茶有增强免疫的。

多喝金银花茶

金银花泡水喝的禁忌 第一：切忌服用过量 金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的。(站长 推荐：小青柑的冲泡方法，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)

金银花茶泡水喝的功效与作用

1、脾胃虚寒者忌喝金银花偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。。

长期喝还是不行的 会导致味觉变淡，渴望吃咸的东西，就引发高血压了

上面都说得差不多了 呐金银花主要是清热解毒、美容养颜、延年益寿、洁肤祛斑、但是体寒的人最好不要喝 除非是夏天真的是特别热的时候可以喝点 但是不要经常喝、金。

那冬天能喝吗？我喝主要是为了下火，我经常口舌生疮！

金银花基本上男女老幼都可以喝，且不分春夏秋冬。但口舌生疮不一定是上火，有可能是细菌感染。

金银花有亲热、解毒的功效，一天一两杯金银花茶为宜

金银花茶甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，最突出的功效与作用就是清热解毒、疏散风热的作用；金银花作为传统中药材，在其他方面也具有很好的功效与作用。： 1、金银。

1、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用； 2、… 6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利。

金银花有去热消炎功效，对解酒无大作用。喝醋是最直接方法。其次蜂蜜水有缓解作用。若很难受，还可以喝葡萄糖水。

不好，太凉的东西喝多了会上到肾！

清热去火，可以常喝，没有副作用。

金银花山东平邑县的最好，被国家林业局评为“中国金银花之乡”。中国金银花的种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。河南封丘、山东平邑和河北巨鹿为中国三大主要产地，其中山东平邑县的金银花茶最好。

金银花茶简介：

1、金银花的适应性很强，对光、热、湿度条件要求不高，只要满足年均光照时数在1300-1800小时，年均降雨量在1000毫米左右，均可良好生长。

2、金银花对土壤要求不严，山坡、梯田、地堰、堤坝、瘠薄的丘陵都可栽培，土质疏松、土壤肥沃、排水良好的泥沙土最为适宜，最佳栽培海拔为600-1200米。

3、野生金银花多生于较湿润的地带，如溪河两岸、湿润山坡灌丛、疏林中。

金银花茶选购技巧：

1、在选购金银花时，可以从金银花的外形、色、气、味等方面入手识别质量。

2、正品金银花长2-3厘米，表面黄白色或绿白色，气清香，味淡、微苦。

3、如果表面呈棕色或红棕色，则多由红腺忍冬或山银花冒充，有的是陈旧药材或因存储不当造成的。

4、如金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见，则是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。

金银花茶功效：

金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛;抑制脑血栓的形成;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

花茶金银花茶

金银花茶建议泡三次即可。一般来说，金银花在泡水的时候，都会出现黄色，如果在泡的过程当中，次数比较多的话，水的颜色会变淡。一般来说已经变淡的水，治疗功效就没有刚开始那么好了，所以最好根据水的颜色来掌握金银花的冲泡次数，大多数不超过3次，并且需要注意的是，金银花隔夜水是不能喝的。

金银花不能和什么一起吃

金银花并无记载相克。金银花，不过胃不好有皮肤肿烂溃疡的人不要服用。

金银花+益母草：清热解毒

金银花+鸭肉：可滋润肌肤

金银花+菊花：可预防感冒

金银花泡水喝的禁忌

1、金银花切忌服用过量

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

2、金银花切忌在月经期间用

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

3、金银花切忌脾胃虚寒者服用

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

4、金银花有服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

5、金银花切忌隔夜喝

老中医建议，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

花茶金银花茶