麦冬金银花茶

麦冬可以和莲子心还有金银花一起泡茶喝bai，麦冬、莲子心以及金银花都是生活之中经常用到的一款中药材。麦冬是具滋阴和清热的作用，莲子心是具有去除心火的作用，而金银花是可以清热解毒，这三种中药材自核在一起，是可以达到滋阴清热、清心去火和清热解毒的作用的。

副作用是存在于一du些不适合的人群，例如麦冬、莲子心、金银花这些药材都是偏寒性zhi的，因此对于手脚冰凉、大便稀溏的人群是不建议服用，会加重症状，致使食欲下降的。

扩展资料：

麦冬和金银花中还富含有大量对个人身体健康有益dao的物质，可以有效地满足人体内对于氨基酸，葡萄糖等多种物质的需要，同时也可以有效地改善自身经常容易出现的心烦失眠等问题，营养美味又健康。

同时饮版用金银花茶也能够很好地保护个人的肺部和咽喉，对改善一些患者朋友出现的便秘问题也都非常不错，还能够有效的调理个人出现的冠心病，萎缩性胃炎等一系列问题，呵护个人的身体健康。

参考资料来源：

百度百科-麦冬莲心茶

百度百科-麦冬金银花茶

人民网-口舌生疮，喝莲子心麦冬茶

金银花茶

配方：

干金银花1克、茶叶2克。

服法：

用沸水冲泡5分钟即成。饭后一次。

功效：

清热，解毒。

适用：

疖肿，外感发热

　　金银花茶也需要认真的存放，选择良好的存储环境才能保留住花茶品质。否则，存储不当的话，花茶也会变质变味。因此，家里有金银花茶的话要选择合适的地点存放好。那么，金银花茶怎么保存呢？下面一起来了解看看。

　　金银花茶保存方法

　　1、避免光照

　　茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。

　　2、防止走气

　　宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

　　3、防止茶叶返潮

　　茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。因此，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

　　4、避免接近热源

　　即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

　　5、防异味窜入

　　茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

　　金银花茶泡法

　　1、高档金银花茶冲泡方法

　　（1）冲泡高档金银花茶，讲究闻香和观看花茶在水中的优美姿态，因此宜选用透明玻璃茶杯冲泡。取3克左右的金银花茶放到玻璃茶杯里，倒入90度左右的沸水冲泡，随即盖好杯盖，以免香气散失。

　　（2）透过玻璃杯欣赏金银花茶在水中上下飘舞、沉浮、徐徐开展、复原叶形的变幻过程，让人心情顿然舒畅。

　　（3）冲泡大约5分钟后，揭开杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来。香气浓郁清鲜，让人心旷神怡。

　　（4）待茶汤稍凉适口时，小口品缀，让茶汤在口中稍做停留，充分和与味蕾接触后再咽下，回甘无穷。

　　2、中档金银花茶冲泡方法

　　冲泡中档金银花茶，不讲究观赏茶胚形态，可选用洁白瓷器盖杯冲泡。取适量金银花茶放到瓷杯里，加入100度左右的沸水，盖上杯盖闷泡大约5分钟即可。

　　3、低档金银花茶冲泡方法

　　冲泡低档金银花茶，一般采用白瓷茶壶，更有利于充分泡茶其茶味。茶量可根据茶壶的大小和饮茶的人数、口味浓淡来酌量增加。放入茶叶后，用100度左右的开水加盖闷泡即可饮用。

　　饮用禁忌

　　1、切忌服用过量

　　金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

　　2、月经期间禁止服用

　　月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

　　3、脾胃虚寒的患者服用要慎饮

　　金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

　　4、服用季节的选择

　　并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

　　5、金银花泡水隔夜别服用

　　老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

　　6、金银花不宜冷饮

　　需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

　　7、不能够天天喝

　　只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大(站长推 荐：炒茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

　　注意：金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。

　　本次内容就介绍到这里。金银花茶饮用时要注意用量，并且不能长期饮用，也不适宜所有人群饮用。应当根据自身情况而定，只有适合自己喝了才能利于身体健康。