女性适合喝什么茶，哪些茶能美容养颜？

中国以源远流长的茶文化文明中外，茶叶以独特的清香和味道深受人们的喜爱，具有降压、提神、明目解暑、消积食等功效。

实际上，女性喝一些花茶还能美容颜颜呢，下面，我们一起了解一下女性喝哪些茶可以美容养颜。

女性喝哪些茶可以美容养颜？玫瑰花茶

玫瑰花，又称花中皇后，温性，能降火气，其中含有丰富的维生素和大量苹果酸，能够促进肠道消化，避免积食，玫瑰花茶具有补血气、促进新陈代谢等功效，最适宜在饭后或者上午饮用，当然，下午茶选择玫瑰花茶可以起到缓解疲劳的作用但是：玫瑰花茶并不适宜天天饮用，玫瑰花茶具有温补的效果，一周饮用两三次可以使气色红润，调理痛经，但每日喝就会容易上火，尤其是偏热性体质易上火的人应该少饮。

桃花茶

桃花茶里具有丰富的胡萝卜素、维生素等，具有改善气血、让肌肤通透水润的效果，更重要的是，桃花里含有山萘酚，这是一种能够对付黑色素的物质，不仅能防止黑色素在皮肤里面的沉积，还能淡化色斑，起到祛斑、养颜的作业。

桃花茶还有一个特殊的功能减肥，不仅能使身体排出毒素，还能消食通便，传闻四大美女之一的杨贵妃都曾每日一杯桃花水以减肥养颜呢。

茉莉花茶

茉莉花，有香魂的美称，以独特的清香味而著名，因此又称赞称“人间第一香”。饮用茉莉花茶不仅具有解郁，安神，消炎、解毒等功效，还可以调节肠胃、美容养颜，使肌肤滋润光滑。

茉莉花茶可以作为治疗便秘的药材，玫瑰花茶一起冲泡具有减肥的功效，提取香精作为香水更是深受广大女性喜爱。

饮茉莉花茶的时得避开经期，且茉莉花茶性寒瓜，体寒肺虚之人不宜多饮。

洛神花茶

洛神花又玫瑰茄，作为中药可以降压解酒，促进消化，调节血液平衡等。洛神花茶，以冲泡会有紫红艳丽的颜色，口味酸甜独特，最适合在夏日饮用，不仅可以消暑解渴，还能清热降压。

当然洛神花茶主要以祛斑美容而深受广大女性喜欢，洛神花茶里面含有的维生素，维生素含有大量的纤维素能够消除黑色素，起到淡斑美容的效果。

需要注意的是：洛神花，性寒，经期不宜饮用。

温馨提示：女性都想养出好的气色和红润的肌肤，其实，实现这些并不难，赶紧把你手中的碳酸饮料扔掉，来一杯美容养颜的花茶，保存健康的生活状态，变美变白，容光焕发指日可待！