红糖玫瑰花茶的功效和作用有哪些？红糖玫瑰花茶的6大功效和作用

红糖是一种补血，补气的好东西，玫瑰花茶是一种美容养颜的花茶饮品，那么两个加一起泡会有什么功效和作用呢？

红糖玫瑰花茶的功效和作用

1.补血

经常喝红糖玫瑰花茶的人，可有效预防贫血，尤其缺铁性贫血。

红糖玫瑰花茶

2.活血散淤

女性月经期喝红糖玫瑰花茶，可以有效缓解因血瘀导致的痛经，还具有缓解一定的经期抑郁症状。 

3.美容养颜

红糖具有补血作用，可使皮肤红润有光泽，而且玫瑰花茶具有促进机体新陈代谢的作用，促进机体毒素以及代谢废物的的排出，减少皱纹以及色素沉着，祛斑美白。

4.调节内分泌

 玫瑰花茶不仅可以有效平和我们的不良情绪，同时，可以行气活血，而这些都有利于女性的内分泌平衡，坚持喝一段时间的玫瑰花茶就会起到明显的功效。

5.改善睡眠

 工作上，以及来自家庭的压力，很容易让人出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，而这些都会增加失眠的发生几率，喝玫瑰花茶可以平抚不安的情绪，并消除疲劳，对治疗失眠会有一定的帮助。

6.理气解郁

 玫瑰花的药性温和，具有非常好的理气解郁之用，起到镇静、安抚、抗忧郁的效果，尤其适合工作压力大，情绪不佳，以及经期经常会有情绪烦躁的女性朋友饮用，可舒缓心情。