洛神花有哪些功效(洛神花有什么功效吗)

洛神花茶就是木槿花茶（ Shrubalthea Flower），属于花茶，特别适合女性饮用，目前洛神花在全国范围内都有种植，花朵再夏、秋季花初开放时采收，晒干。

营养价值

洛神花含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖，尤其富含脂肪，比绿叶蔬菜含量高，并富含人体必需的钙、镁、铁、锌、钾等微量元素，并含有少量的硒和铬。蛋白质、脂肪、VC、镁、铁、锌味酸、柠檬酸等营养成分均高于芹菜，有益平衡血脂，促进钙的吸收，促进消化，排毒利尿，能消除身体的疲劳感，对过量饮酒的人有缓解作用。

洛神花茶

洛神花的功效

1.美容

洛神花茶中含有丰富的花青素，这是一种能抵抗自由基的元素，可以驻颜抗衰、保持年轻。

2.保护肝脏功能

洛神花茶富含蛋白质、维生素C、氨基酸、矿物质和大量天然色素。除了保护肝功能和抑制药物引起的肝脏氧化外，洛神花提取物还具有调节血压和改善睡眠的作用。

3.活血补血

洛神花茶具有活血补血的功效;喝洛神花茶可以促进血液循环，加快血液代谢和造血能力，从而起到活血、补血的作用。

4.增强免疫力

洛神花茶中含有大量的维生素C，被认为是一种良好的免疫系统增强剂，可以帮助预防感冒和流感。它有降低体温的能力。

5.清热祛火

洛神花茶属于凉性，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑的效果。

6.降低血压

洛神花茶具有降压作用，主要含有木槿酸，可以帮助降低体内总胆固醇和甘油三酯。此外，还具有促进血液循环的作用，从而有助于血管的扩张，起到降压的作用。

7.防癌抗癌

洛神花中含有的花青素和洛神花分，以及原儿茶酸等天然物质，平时适量服用一些洛神花，还能起到防癌抗癌的重要作用。

8.止渴生津

洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、消除疲劳、降火气，止渴生津的功效。

9.排毒利尿

饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

10.改善睡眠

饮用洛神花茶因为具有安神作用，所用在一定程度上可以帮助我们改善睡眠质量，特别是经常失眠和失眠多梦的人可以适当喝点。

洛神花的禁忌

1.体系寒凉的人群均不宜饮用。

2.胃酸过多者尽量少饮用。

3.由于是性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

4.神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，[随机推荐：金骏眉口感，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)不宜过多饮用

5.脾胃虚寒的人，不宜饮用，让人出现腹痛腹泻或恶心呕吐等多种不良症状。

适宜搭配

洛神花茶适合单泡，不适宜搭配其它花茶。

注意事项

把洛神花茶放在干燥阴凉处，请勿让儿童拿到。

小贴士

洛神花茶有点酸，喝的时候可以加些蜂蜜或者红糖，味道更好。