孕妇能喝茉莉花茶吗(孕妇能吃喝茉莉花茶吗)

孕期茉莉花茶可以喝吗？答案是可以的，孕妇可以适量少喝一点，但不宜多喝。孕妇适量喝茉莉花茶是有益的。茉莉花茶它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的。

孕妇饮用茉莉花茶的好处

1.补充维生素C

没有饮茶习惯的孕妇最好喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助吸收铁，还能增强机体抗病能力。

2.补充黄酮类

怀孕期间可以喝茉莉花茶，能够促进心肺功能，茉莉花茶的黄酮类和维生素e也是有能够促进胎儿正常发育的功效，防止流产。

茉莉花茶

3.补充矿物质、蛋白质

少喝点茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

4.消炎解毒

孕妇喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕妇饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。

5.提神

饮用茉莉花茶可以安定孕妇的情绪以及舒解郁闷,但不能过量饮用。

孕妇喝茉莉花茶的禁忌

1.孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，对胎儿也可能出现(推荐阅读：：茶的历史文化，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花茶问题不大，而且有益，就是不要多喝。

2.孕妇如果喝太多、太浓，对胎儿就会产生危害。孕妇适量的喝一点茉莉花茶是有好的，但不要多喝呢。