柠檬玫瑰花茶(柠檬玫瑰花茶一周喝几次)

柠檬玫瑰花茶，在夏季，很多女性都喜欢哪来泡茶喝，因为对于女性，不仅可以美容养颜，还可以疏肝健脾，在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点柠檬玫瑰花茶，安抚、稳定情绪。

柠檬玫瑰花茶怎么泡？

准备材料：玫瑰花8朵，鲜柠檬一个

泡法：1.玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。

2.把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。

3.饮用时调入蜂蜜搅匀即可饮用。

柠檬玫瑰花茶

柠檬玫瑰花茶的功效

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，和玫瑰一起泡，对保持皮肤张力和弹性十分有效，美容美白，调气血，调理女性生理问题，消除疲劳，缓和肠胃神经，防皱纹等功效。

玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏(站长 推荐：绿茶冲泡温度，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关，平常把柠檬玫瑰一起泡，除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。