喝什么花茶减肥效果最好(喝哪种花茶减肥效果最好)

一说到减肥，肥胖的人就特别苦恼，就知道除了跑步锻炼能减肥，他们也很想知道喝什么花茶可以减肥，特别是女性特别爱美，都想有一个苗条的身材，那么，喝什么花茶减肥效果好？小编给大家说几个。

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥，只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可，具有活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

玫瑰花茶

(推荐阅读：：安徽茶文化，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)2.菊花茶

菊花茶清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。而且菊花搭配普洱还可以消腻，帮助肠胃蠕动。

菊花茶

3.山楂玫瑰花茶

山楂玫瑰花茶，山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥有很好的效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。

山楂玫瑰花茶

4.苦丁茶

苦丁茶，味苦，具有清热解毒，排油脂排便的功效。

苦丁茶

5.百合花茶

百合花茶喝了之后能够帮助大家排出身体内的代谢垃圾，让胃肠道变得更加通畅，如果大家能够与玫瑰花茶、柠檬一起喝效果就更好了，肠胃通畅了自然就瘦下来了。

百合花茶

6.桃花茶

桃花被许多人称为是女人之花，从这里可以看出它是非常适合女性喝的一个花茶，既能调节经血，还能减肥瘦身。

桃花茶