便秘者怎样喝玫瑰花茶

季肝气正旺，此期间，在食疗方面可以多吃一些具有疏肝理气功效的食物，如玫瑰花茶、佛手瓜、柚子、柑橘、菊花茶等，能改善抑郁、暴怒等不良情绪，使精神变得更加愉悦。广东省佛山市中医院肝科蒋开平主任医师介绍，从临床上看，春季历来是肝病的多发季节，特别是像乙肝、脂肪肝等慢性肝病，在春季的复发率比其他季节要高出10%以上。

此外，人们在春节期间喜欢“猫冬”，少动多睡，喝酒吃辣，大鱼大肉和油腻食物吃得过多，超出了肝脏的代谢能力，再加上春季多雨多风，容易使原有的肝功能损害症状加重。因此，人们可利用春季肝功转旺的时机，调养肝脏，防病治病。

青梅酒可柔肝敛阴

在五色蔬菜中，绿叶蔬菜可以起到养肝的作用。像韭菜、菠菜、芹菜、芦蒿、莼菜、枸杞菜等都有很好的舒肝养血，滋阴明目的作用。“满城风絮，梅子黄时雨”是春季的特有景象，不少地方也有“青梅煮酒”的习惯，不少人也喜欢用梅子烹制各种菜肴，这都是有一定养生道理的。梅子色青味酸甜，具有生津敛阴，柔肝开胃除烦的作用。如果再加少量酒浸泡，取其“行气走窜”之效，有助于升发肝阳。

玫瑰花泡茶可解肝郁

俗话说“怒伤肝”，“万病气上来”，可以解释为肝气郁结不畅，就会产生一系列的疾病，如月经不调、乳腺瘤、高血压、抑郁症，甚至恶性肿瘤等严重疾病。

春季肝气正旺，此期间，在(站长推 荐：炒茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)食疗方面可以多吃一些具有疏肝理气功效的食物，如玫瑰花茶、佛手瓜、柚子、柑橘、菊花茶等，能改善抑郁、暴怒等不良情绪，使精神变得更加愉悦。

肝病常常起病隐匿，自觉症状不明显，不少人是在体检中才发现自己的肝功能不正常。蒋(站 长推荐：荔枝红茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)开平指出，中医所说的肝，除了具体的肝脏外，实际上还包括了精神活动调节、协助脾胃消化、藏血和调节血量的功能，肝开窍于目，肝有病常会引起各种眼病。在日常生活中，要善于护养肝脏，不要等到肝功能严重受损时才到医院看病。

喝玫瑰花茶的好处有很多，例如可以美容养颜、调理血气等等，深受女生们的喜欢。但是喝玫瑰花茶有讲究，你知道

如何泡玫瑰花茶

吗?你知道玫瑰花茶都有哪些的禁忌吗?一起来看看吧!

如何泡玫瑰花茶之选择适合的茶具

一般来说，

泡玫瑰花茶

都可以选择瓷器、紫砂等茶具，但是建议选择玻璃茶具，一来更容易看清楚，二来更赏心悦目。

如何泡玫瑰花茶之不要使用高温热水

对于泡茶很多人的习惯动作就是要使用刚刚烧开的水进行浸泡，对于玫瑰花茶来说是不可以的，因为高温容易把玫瑰花的色素破坏，还会把活性物质破坏。

如何泡玫瑰花茶之搭配冰糖效果佳

如果是直接泡玫瑰花茶的话会比较乏味，可以根据自己的口味适当的搭配冰糖，效果会更佳。

玫瑰花茶

加冰糖可以起到散淤气、通气血的作用，同时可以使花茶的味道更甚一筹!

如何泡玫瑰花茶之浸泡时间稍长

因为玫瑰花不像其他花茶，浸泡一下味道就会出来，它是需要比较长的时间才会浸出味道，颜色才会呈现红色，当然味道也会更好。

玫瑰花茶并不是适合所有人的。因玫瑰花性温热，所以阴虚火旺者不宜多饮;又玫瑰花有促进血液循环作用，所以女性经期不宜多饮;再玫瑰花有滋润收敛功效，因此便秘者不宜多饮;孕妇不宜多饮，预产期三个月内建议停止饮用。

知道如何泡玫瑰花茶的同时，还要了解玫瑰花茶的饮用禁忌，谨慎饮用，只有这样才能更加健康、养生。

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玫瑰花茶

对很多女性朋友来说都是花茶首选，不仅可以美容养颜，还可以补血润肺，对于现代的都市女性来说都是不可多得的良品，下面就为各位女士再介绍一下玫瑰花茶的泡法，只有选对方法才能让玫瑰花茶发挥出更好的功效。

玫瑰花茶的泡法：

一、挑选合适的茶具

一般来说，泡玫瑰花茶都能够挑选瓷器、紫砂等茶具，可是建议挑选玻璃茶具，一来更简单看清楚，二来更心旷神怡。

二、不要用高温热水

我们都习气泡茶要运用刚刚烧开的水进行浸泡，而玫瑰花茶则不需求，由于高温简单把玫瑰花的色素损坏，还会把活性物质损坏。

三、和冰糖调配作用佳

如果单饮玫瑰花茶就会对比乏味一点，调配冰糖作用会更佳，是由于玫瑰花加冰糖能够散淤气、通气血，一起滋味会非常好!

四、浸泡时间稍长

由于玫瑰花不像别的花茶，浸泡一下滋味就会出来，它是需求相对长的时间才会浸出滋味，颜色才会出现红色，当然滋味也会非常好。

怎么样，get到新技能了吗?学会掌握以上的玫瑰花茶的泡法精髓，就能真正的发挥出玫瑰花茶应有的功效作用了，谁会不爱漂亮呢，赶紧学起来吧!

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