舒缓神经陈皮花茶(陈皮金花茶功效)

功用：安定情绪，舒缓神经。

材料：陈皮3克，金盏花3克，菊花3朵。

制法：金盏花、菊花和陈皮一起用沸水冲泡。3分钟左右即可饮用。

槐花茶就是就是花草茶的一种,槐花茶具备花茶最基本的美容养颜的作用,同时对于日常保健的也很有帮助,下面小编为大家介绍槐花茶的做法制作方法有哪些？槐花茶的(站长 推荐：茶历史文化，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)禁忌有哪些？槐花茶什么人都能喝吗？一起来了解下吧！

1. 准备材料

槐花茶的做法中当然离不开槐花。我们要选择还没有完全开放的国槐花，这样的话，泡出来的茶的味道会比较好。它还有一种名称叫做槐米。然后我们买回来之后要帮助它去除杂质，然后用淡盐水浸泡二十分钟，之后沥干它的水分之后备用就可以了。然后再把它晾晒干，最好放在阳光充足又通风的地方多晾晒一会儿比较好。

2. 制作方法

下面我们来正式讲一下槐花茶的做法。可以直接把处理好的槐花的花瓣放在水里面泡制一下，这种是最简单的做法，每天用几片花瓣就可以了。或者我们也可以把槐花放在蒸锅里面蒸一下，然后蒸开之后再把它慢慢晾干，之后再放到锅子里面去炒制一下，注意不停的翻炒，最后把它炒熟之后盛出来，然后等到它降温之后，再把它进行泡茶。

以上就是对槐花茶的做法的介绍，一般来说直接用干花瓣泡茶或者直接把槐花花瓣炒制之后泡茶都是不错的选择。但是千万不可以买回来就把它直接泡茶，那样泡出来的茶味道很苦，没有独特的香味。如果你觉得过程太麻烦，那么直接选择已经工艺处理好的槐花也是不错的选择。

槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

1、由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要饮用槐花茶。

2、脾胃虚寒的人慎饮用槐花茶。

3、肤经过太阳光直射，就有可能导致代谢障碍而诱发日光性皮炎。

4、孕妇不能饮用槐花茶。因为医书《时病论》记载：清肠之槐花，去寒之姜、桂…..皆是犯胎之物。中医上认为，孕妇应该忌食活血类、利滑类和大辛大热类食物，槐花就属于这类。

槐花茶的功效与作用及制作方法

槐花茶是生活中常见的养生茶，它能清热解毒，也能凉血止痛，是采集新鲜槐花，经过加工晾晒以后得到的一种花茶。槐花茶既保留了槐花的自然香气，又含有多种药用成分，人们冲泡饮用以后保健功效明显。下面是我对它功效以及制作方法的具体介绍，大家可以重点了解一下。

1、抗菌消炎

抗菌消炎是槐花茶的主要功效之一，它能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，以及大肠杆菌等多种致病菌，平时经常冲泡饮用，可以预防皮炎，中耳炎以及咽炎和尿道炎等多种细菌性疾病发生，另外人们出现皮肤湿疹或者皮肤瘙痒时，用冲泡以后的槐花茶清洗患处，还能起到止痛止痒的重要作用。

2、清热凉血

槐花茶中含有丰富的氨基酸和黄酮类化合物，以及大量的微量元素硒，这些物质都能直接作用于人类的血管，能增加血管韧性和弹性，可以防止血管老化，而且槐花茶是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，也能凉血止血，平时冲泡饮用以后能预防血瘀和血热以及其他多种出血类疾病，其预防效果特别好。

3、提高消化功能

平时多喝一些槐花茶，还能提高人体消化功能，它含有的氨基酸和微量元素硒，能修复受损的胃肠黏膜，而且也能消灭胃肠中的炎症与细菌，可以缓解胃炎肠炎也能防止胃溃疡发生，它们对提高人类肠胃消化能力，维持消化系统(推荐阅读：：月经期间可以喝红茶吗吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)健康都有很大的好处。

槐花茶的制作方法很简单，人们每年可以在槐花即将开放的时候，采收那些含苞待放的槐花花苞，把他们中的杂物去除，然后放在盆中，加入少量食用盐和清水，浸泡半小时，取出以后晾干表面的水分，然后再放在阳光下晒干，晒干以后得到的槐花茶可以长期保存，需要时可以直接用沸水冲泡。