干柠檬玫瑰花茶的泡法(干柠檬加玫瑰花泡水功效)

玫瑰花性甘、微苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪上的烦躁。喝玫瑰可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平复和稳定情绪。喝柠檬有什么好处？怎么泡？具体介绍如下！

干柠檬玫瑰花茶泡法

八朵玫瑰和一个柠檬

玫瑰用水冲洗干净，沥干水分，柠檬切片(只需三四片，剩下的放入冰箱，下次新鲜使用)。将洗好的玫瑰放入茶壶中，倒入1000 ml开水，焖三分钟，再放入柠檬片两分钟。喝的时候加蜂蜜拌匀。

喝柠檬玫瑰花茶的功效

1.提高品味

玫瑰花茶浸泡时没有味道，但柠檬中的酸味很浓，可以给玫瑰花茶增添酸味，改善口感。

2.美丽美丽

玫瑰花茶具有活血养颜的功效，是许多女性喜爱的茶。此外，柠檬富含维生素C，还能抑制酪氨酸酶活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美白作用。

3.减少疲劳

柠檬特有的香味能在一定程度上减轻人体的疲劳，玫瑰茶的效果会更好。可以在疲惫的下午喝，适合上班族。

4.促进消化

柠檬富含有机酸物质，能刺激消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，有效防止消化不良的发生。适合消化功能差的人饮用。

5.开胃

柠檬富含酸性物质，能促进胃液和胃酸的分泌，有一定的开胃作用。饭前可以喝一小杯，适合胃口不好或胃口不好的人。

喝柠檬玫瑰花茶禁忌

对于女生来说，每月必到的大姨妈也属于人生的一部分，但对于痛经的女生来说，每月一次那就是痛击人生的大boss啊，还是HARD模式，这个时候还安慰她去喝口热水，分分钟砍死你有没有？千万不要惹一个月流一次血还死不了的女人啊，尤其是一个痛经的女人。但是喝哪些茶能缓解痛经，这绝对是女生们必知的小诀窍了。

生姜红糖茶

很多女生痛经都是因为宫寒，而生姜性热，能够发散体表的寒气，促使血液循环，身体发热，而且红糖则有暖宫、活血的功效，坚持喝生姜红糖茶能够使身体的血液循环通常，让小腹和手脚都温暖起来，缓解痛经的症状。要问哪些茶能缓解痛经，大家第一个想起来的就是生姜红枣茶了。生姜红茶茶的做法也很简单，将生姜切丝，和红糖一块煮水饮用即可。

玫瑰花茶

玫瑰花茶可谓是女生的万能小伙伴了，美白、养颜、排毒(推荐阅读：早上喝绿茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]、减肥样样都拿得出手，对于痛经的女生来说，玫瑰花茶也是很好的茶饮，因为玫瑰花茶有活血、破淤的功效，对于血瘀而引起痛经的女生来说最有效了，尤其是月经量少的女生可以常喝玫瑰花茶。但是月经量大的女生在经期最好不要喝玫瑰花茶。

黑木耳红枣茶

哪些茶能缓解痛经，黑木耳红枣茶也算其中之一。黑木耳能够补血、排毒，红枣则可以补气、活血，对于气血亏虚而引发痛经的女生来说最合适不过了。将黑木耳泡发洗净，加入适量的红枣和红糖，小火炖煮，时间不够的也可以加水大火直接煮开，然后将木耳红枣和茶汤都吃干净。这道养生茶饮不仅能够治痛经，还能够令气血红润、头发乌黑、肌肤白皙。

玫瑰花茶一次泡几朵玫瑰花茶能护肤吗

玫瑰花茶是用玫瑰花蕾干燥后制成的花茶，纯天然，没有任何添加，是女生们最喜欢的花茶之一。玫瑰花茶一次泡几朵都可以，茶汤的颜色黄绿明亮，口感清淡甘甜，而且玫瑰花茶的功效也颇为人所称道[随机推荐：红茶的特点，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)，玫瑰花茶的功效有哪些呢?

消除疲劳

常喝玫瑰花茶，可以有效的缓解疲劳，振奋精神。因为玫瑰花茶里富含天然的精油和维生素等营养物质，可以减轻腰酸背痛等不良症状，对增强体质有着良好的作用。

调理气血

玫瑰花茶具有调节内分泌的作用，常喝玫瑰花茶可以增强血液循环，健脾养肝，还能达到增强气血的功效，所以经常喝玫瑰花茶，有很好的补血养颜的功效。同时，玫瑰花茶对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用

美白润肤

玫瑰花茶的功效之一，就是养颜护肤，常喝玫瑰花茶可以滋润皮肤，消除沉淀的黄褐斑、色斑，还能美白肌肤，提亮肤色。在夏天，女生们最担心的就是皮肤会被阳光晒黑、晒出斑点，可以在玫瑰花茶里加入适量的柠檬，可以起到美白、抵抗紫外线的功效。

舒缓情绪

玫瑰花茶有疏肝解郁的功效，玫瑰花茶里所含的精油还可以舒缓紧张的神经，令人心情愉悦。

玫瑰花茶的功效你知道了吗?玫瑰花茶的冲泡方法有很多种，玫瑰花茶一次泡几朵都可以，还可以适量的添加一些茉莉花茶、枸杞、红枣、洛神花等食材一起冲泡，美容养颜的效果更佳。