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女人最适宜喝的八种花茶

2020-11-07 17:14:11热度:433°C

茶白毫银针 女人最适宜喝的八种花茶     有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应,重者可危及生命。

女人最适宜喝的八种花茶

    即使是可代替茶的花,泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。

    

    营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。

    

    但吃花也要谨慎,并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用。

    比如说,有人认为桃花、杏花等也有美容功效,就用开水冲泡当茶饮,结果造成腹痛、呕吐、腹泻。

    有些花甚至含有毒物质,如黄杜鹃花、夹竹桃花等,饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应,重者可危及生命。

    即使是可代替茶的花,泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。

    

    那么,什么花可以当茶放心饮用呢?每种花草茶的功效又是怎样的呢?下面,我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶!

    1.玫瑰花茶

    味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。

    玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前******胀痛者。

    玫瑰花对治疗面部*********也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。

    

    对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、******胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。

    

    2.菊花茶

    味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。

    现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

     同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

    

    3.金银花茶

    味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。

    金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。

    金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

    特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

    

    4.金莲花茶

    味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。

    金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。

    

    5.荷花茶

    清热祛湿,活血止血。

    主治血瘀所致的月经量多,腹痛,******,跌打损伤等。

    

    6.百合花茶

    干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

    可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

    

    7.薰衣草茶

    功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题。

    取薰衣草1小匙,将薰衣草放入壶中,冲入热开水加盖焖泡5-10分钟,将茶叶滤出,酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用。

    同时,也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

    

    8.薄荷茶

    功效:散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。

    对治疗风热牙痛效果明显。

    做法:取鲜薄荷30克(或干品10克),洗净弄碎,用热水冲开即可。

    同时,也具有养颜、润肤的美容功效。

    

    贴示:选择花草茶时关键要注重其品质,观察其成分是否为天然成分。

    冲泡花草茶方法非常简单,用80-100度的热开水冲泡即可,可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

    但要注意花草茶饮用时,不应隔夜。

    有些品种也不适合每天连续饮用。

    

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