金银花茶要怎样泡才好喝

　　金银花是中药的一主要作用为宣散风热、清热解毒。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。另外能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能，从而抗菌及抗病毒、增强免疫的功能。金银花还有降血脂作用、抗内毒素作用、抗炎和解热作用等等。一般根据病症的不同，金银花都是与其他一些中药配伍一起吃。那么金银花茶要怎样泡才好喝？

　　金银花茶要怎样泡才好喝

　　1、金银花山楂饮

　　金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。

　　2、金银花茶

　　金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

　　3、银花薄荷茶

　　金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。

　　4、金花甘草茶

　　金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

　　5、金银花大黄茶

　　金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘。

　　6、三花茶

　　金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。

　　7、三花大海茶

　　菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。

　　金银花茶的冲泡步骤

　　步骤1、冲泡高档金银花茶，讲究闻香和观看花茶在水中的优美姿态，因此宜选用透明玻璃茶杯冲泡。取3克左右的金银花茶放到玻璃茶杯里，倒入90度左右的沸水冲泡，随茶叶皮纸茶叶如何加工即盖好杯盖，以免香气散失。

　　步骤2、透过玻璃杯欣赏金银花茶在水中上下飘舞、沉浮、徐徐开展、复原叶形的变幻过程，让人心情顿然舒畅。

　　步骤3、冲泡大约5分钟后，揭开杯盖，顿觉芬芳扑鼻而来。香气浓郁清鲜，让人心旷神怡。

　　步骤4、待茶汤稍凉适口时，小口品缀，让茶汤在口中稍做停留，充分和与味蕾接触后再咽下，回甘无穷。

　　金银花茶的功效

　　1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

　　2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

　　3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

　　5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

　　喝金银花茶的注意事项：金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。