薰衣草花茶怎么泡

　　薰衣草花茶泡法简单，可以直接将薰衣草放入茶壶内，然后加入热开水大约三百毫升左右，放置不要动，盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右，然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。

　　此外，薰衣草花茶还可搭配饮用，具体方法如下：

　　1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜

　　这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。

　　2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶

　　这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。

　　3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花

　　这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。

　　4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人

　　爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。

　　5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊

　　这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。

　　6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖

　　洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。

　　7、薰衣草+玫瑰花+苹果花

　　薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。

　　薰衣草花茶饮用注意事项

　　第一：工作时间不适合服用薰衣草

　　由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。

　　第二：孕妇不能够大量服用薰衣草

　　孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。

　　第三：薰衣草泡水喝的用量需要注意

　　薰衣草泡水喝虽松谷茶叶各种茶叶罐然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。

　　第四：不能够长期服用薰衣草茶

　　薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。

　　薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者饮用；但是要注意孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。