薰衣草适合搭配什么花草茶一起喝

　　薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等，下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效：

　　1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬

　　功效：除皱祛斑。

　　2、薰衣草+玫瑰花+洛神花

　　功效：安神美容。

　　3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花

　　功效：消除疲劳。

　　4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花

　　功效：凝神镇定。

　　5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量

　　功效：暖身，放松神经和身心。

　　6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

　　功效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

　　7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

　　功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

　　薰衣草搭配方法很多，每种搭配具有不同的功效。但是无论搭配什么一起喝，一定要正确合理，切勿盲目搭配，以免搭配不当而影响到身体健康。另外，要注意孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。

　　薰衣草茶的功效

　　神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

　　身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

金边兰茶叶茶叶汤花

　　皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

　　薰衣草茶功效很不错，是绿色健康的花茶饮品，可以经常适量泡饮调理身体健康。不过，一定要注意用量，不可大量饮茶，以免饮用不当而引起身体不适。