金莲花和什么一起泡好

　　金莲花适合搭配木蝴蝶、金银花、百合花、胖大海、莓茶、甘草等一起饮用，对咽炎、咽喉炎、扁桃体炎具有十分良好的保健养生作用！

　　金莲花泡水喝的时候要控制好用量，通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。另外不同的金莲花泡水搭配，需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下：

　　1、金莲花菊花茶：金莲金红袍茶叶茶叶水加蜂蜜花1朵、菊花2朵。

　　2、金莲花薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克。

　　3、金莲花金桔桂花茶：金莲花3朵，金桔2颗，桂花2克。

　　4、金莲花枸杞茶：金莲花2朵，枸杞子10颗。

　　5、金莲花石斛甘草茶：金莲花2朵，石斛10克，甘草2片。

　　金莲花茶的功效

　　1、清热下火

　　这是金莲花广为人知的一个功效，人们之所以喜欢在茶水里放上几颗金莲花，就是因为它具有下火的效果，对体热或者是经常熬夜的人是非常合适的。

　　2、清爽提神

　　金莲花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特别适合上班族早上饮用。

　　3、排毒养颜

　　茶水里面放上几颗金莲花，不仅可以降火，还能美容，对女性朋友来说非常合适。

　　4、治便秘

　　对经常便秘的朋友来说，适量饮用一些金莲花茶也是很有好处的，因为它可以促进排便。

　　金莲花茶饮用注意事项

　　由于金莲花性寒，所以一些体寒或者是脾胃虚寒的患者最好就不要服用金莲花了。脾胃虚寒的患者平时只需要服用一点点性寒的食物就容易导致肠胃不舒服，并且消化功能也不是非常的好。建议这类型的患者在生活中最好不要服用金莲花，避免肠胃以及身体健康受到影响。此外，孕妇也要忌饮金莲花茶。