红巧梅一次泡几朵

　　冲泡红巧梅花茶的时候，一次性只需要四到七朵红巧梅花就够了，如果一次放太多的红巧梅可能会适得其反，反而不利于身体的健康。但是如果一次放的红巧梅花只有一两朵，则会因为放的太少无法发挥出红巧梅的功效。当然，如果不喜欢单独只泡红巧梅一朵花，还可以将红巧梅和百合花、玫瑰花一起冲泡。

　　红巧梅冲泡方法

　　准备原料：红巧梅花六朵、冰糖或蜂蜜适量

　　冲泡步骤：

　　将红巧梅花用水清洗干净，待用。将300CC水烧开倒入装有红巧梅花的茶壶中。将第一泡茶水倒掉，再泡第二次，再加入冰糖。如加蜂蜜就要等水温降低后，才能调入蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养。焖泡五分钟即可饮用。

　　注意事项：

　　红巧梅茶色淡红色，散发清清的香味，再加之有冰糖或蜂蜜调制而成所以甘甜可口。红巧梅茶性寒，所以有脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

　　红巧梅搭配方法

　　1、红巧梅(5朵)+法兰西玫瑰(5朵)+金盏菊(5朵)=减缓痛经；

　　2、红巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+柠檬片(1片)=滋阴，调养气血，润肤乌发；

　　3、红巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=养颜排毒，美白抗衰

　　以上内容就介绍到这里。红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，适量泡水饮用的益处很多，但是要注意不要天天喝，一周喝三次为宜。