合欢花和什么一起泡水？喝合欢花茶的注意事项

　　合欢花性平、味甘，是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用，内含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，是一种口感非常好的花茶，可以单独饮用，也可以搭配其他的东西饮用，那合欢花和什么一起泡水呢？具体如下！

　　1、合欢花枸杞茶

　　材料：合欢花、枸杞子各适量。

　　制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。

　　功效：滋补肝肾、舒解郁结。

　　饮用宜忌：失眠者适宜饮用。

　　2、合欢花玫瑰茶

　　材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。

　　制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。

　　功效：疏肝解郁、理气安神。

　　饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。

　　3、合欢山楂茶

　　材料：合欢花、山楂各3克。

　　制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。

　　功效：理气解郁、活血减脂。

　　饮用宜忌：孕妇忌用

　　喝合欢花茶的注意事项

　　1、孕妇慎用合欢花茶

　　怀孕是一个特殊的过程,这个时候女性的身体也会发生一定的改变,所以为了自己以及孩子的健康,在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重,孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重,不利于身体健康,所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。

　　2、肠胃不舒服患者慎用

　　平时生活中,如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病,那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意,特别是胃溃疡以及胃炎患者。

　　2、合欢花茶的适用人群

　　中医方面认为，合欢花性平，对神经系统具有很强的保健效果，不仅能够缓解紧张的情绪，还可以疏解郁结，对于疲劳也有一定的舒缓效果。所以说，平时生活中如果出现了失眠健忘以及忧郁多度的情况，可以将合欢花用开水冲泡之后服用，能那个解除烦恼，起到安神理气的效果，心情也会越来越好。

　　合欢花茶的食用禁忌

　　1、不能够长期服用

　　合欢花仅限于治疗轻度失眠。合欢花中含有一定的安定,如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性,并不利于身体健康。

　　2、研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护

　　合欢花粉末进入呼吸道容易导致出现咳嗽以及咽喉肿痛的情况,所以在制作合欢花粉的时候应带上口罩。

　　3、特殊人群

　　平时生活中很多人群都是不适合将合欢花泡水喝的,平时生活中我们在服用合欢花茶的时候,一定要弄清楚自己的体质,同时也不要长期服用，避免身体产生依赖性。

　　合欢花到底怎么种植

　　1、合欢花在养殖时对土壤要求不高，但他对环境温度有一定的要求，这种植物喜欢生长在亚热带或热带，它特别喜欢温暖的环境，所以平时把它制成盆栽，养殖时一定要把它摆放在20度左右的温暖环境中，如果环境温度过低就会影响合欢花的正常生长。

　　2、合欢花在养殖时要提供适度光照，这是一种喜光植物，耐阴性特别差，在他进入生长旺季时一定要把他摆放到阳茶叶市场调研茶叶树光充足的环境中，但在炎热的夏天它也怕阳光直射，因为过于强烈的阳光会灼伤它的叶片，容易让它的叶片脱落或出现黄斑，会影响他的观赏价值，所以在夏天一定要对荷花花进行适度的遮阴处理。

　　综上所述，合欢花性平，属于一种神经系统强壮剂，能够令情绪远离烦恼以及愤怒，心情也变得更加的愉快和舒畅，但是，平时在服用合欢花的时候一些注意事项仍旧需要了解，其中要了解的就是不可随便搭配！