干桂花怎么泡水喝

　　众所周知，桂花在我国是一种非常常见的花卉植物，经济价值是非常高的，不仅有着较高的观赏价值，还能够净化空气，有着浓浓的香味，是可以用来泡水喝的！那干桂花怎么泡水喝呢？具体如下！

　　1、将煮开的水放置一会，取约5克的干桂花放入杯中。

　　2、倒入少量的水，让桂花充分滋润，然后再缓缓注满。 3、加盖浸泡2-3分钟，就可以了。

　　新鲜桂花茶怎么泡水喝

　　1、在桂花盛开的季节，选择清晨时分采摘下初开的桂花。

　　2、将采摘回来的桂花放在筛子里冲洗几遍，然后放入盐水中浸泡约20分钟。

　　3、将浸泡好的桂花捞出并再次清洗，除去表面盐分。

　　4、将洗净的桂花放入杯中，冲入沸水，桂花专属香气瞬间飘扬。

　　5、加盖浸泡片刻，就可以细细品味了。

　　桂花茶的制作方法

　　1、采摘时间

　　采摘桂花的最佳时间为桂花的盛开期，在花朵呈虎爪形状，颜色金黄，含苞初放时将其采摘下来。因为含苞待放的桂花最留香，盛开的桂花香味已基本散尽。

　　2、怎么采集桂花

　　采摘鲜桂花还必须要早起，在凌晨三点左右采摘带着秋露的鲜桂花，这样的鲜桂花才是品质最佳的。采摘桂花的时候一定要戴上手套，轻采松放，不要让热乎乎的手指触摸到桂花，更不能用竹竿等物敲打桂花，防止桂花因受到损伤而转成褐红色，从而影响桂花茶的品质。

　　3、处理桂花

　　采摘回来的鲜桂花要尽快的处理干净，剔除花梗和树叶等杂物。

　　桂花茶的功效

　　1、桂花如肺经，可以润肺解毒，具有美白肌肤、排出体内毒素的作用，所以有养颜美容的作用。

　　2、桂花味辛、性温，如肺、肾、脾经，可以清除肺部的积痰，通顺喉咙的作用，所以吃桂花可以润肺止咳。

　　3、桂花入肺、脾、肾经，在中医上桂花具有通气和胃的作用，食用桂花具有促进肠胃的健康、平衡肠道菌群、维持正常的消化功能的作用，所以吃桂花有健脾养胃的作用。

　　4、口臭的一个原因是因为肠道菌群失衡，产气菌在肠道中滋生，产生的气体上涌，出现口臭的现象，而吃桂花可以维持肠道的健康，减少产气，所以可以去口臭。

　　5、在中医上表示。桂花有活血化瘀的作用，可以用于淤血不散、跌打损伤的人群食用。

　　温馨提示：

　　干制的桂花茶泡起来比较简单，并且不用洗茶，不过要注意水温不宜太高，且大家在饮用的过程中最好是根据自己的体质合理饮用！加糖叶一定要慎重！