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雪菊对身体有什么好处

2021-01-26 13:45:28热度:224°C

  雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

  (1)护心脑:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

  (2)美容养颜:由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。

  (3)杀菌消炎:中医认为,野菊花性凉,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

  (4)改善神经:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

  (5)益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。

  雪菊食用方法及注意事项

  野生雪菊冲饮方法简单,既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡,具体方式取决于各人的喜欢,仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量:

  (1)失眠者:每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好;

  (2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;

  (3)患有高血压、高血脂患者:一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

  冲泡雪菊的水质及水温:

  以矿泉水或纯净水为上,自来水次之。

  第一泡水温应在90-9汉中茶叶培训广州茶叶展5度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。

  冲泡步骤:

  根据以上昆仑雪菊的用法用量标准,按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

  将水烧开,待水温降至95摄氏度左右时,将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

  往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。

  注意事项:

  1、低血压者及孕妇慎饮。

  2、用量太多会引起寒胃。

  喝雪菊的好处很多,一般情况下多数人群都适宜饮用。但是,冲泡时一定要注意用量,不可过量饮用。否则,过量饮用也会引起身体不适。

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