女生天天喝玫瑰花茶好吗？女性喝玫瑰花茶有哪些好处？

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，且冲泡出来的玫瑰花茶茶汤非常的漂亮，所以得到很多的女性朋友喝，那女生天天喝玫瑰花茶好吗？具体如下！

　　1、美容养颜

　　玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。

　　2、缓解痛经

　　可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。

　　3、温胃健脾

　　玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

　　4、梳肝解郁

　　玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　5、去口臭

　　玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。

　　6、减脂

　　玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

　　7、美容

　　玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

　　喝玫瑰花茶的注意事项

　　1、不能和茶叶一起冲泡

　　在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖就是很不错的选择。不过，玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

　　2、不适合每天服用

　　中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花干货茶叶马连道茶叶一条街泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛玻如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

　　3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用

　　这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

　　4、体质较差的患者不适合服用

　　如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

　　5、不适合月经量过多的女性服用

　　虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是月经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不争气服用也有可能导致身体患有妇科疾玻如果说平时的月经量比较多，那么在月经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰，会导致月经量增加，甚至大出血。

　　6、便秘患者不适合服用

　　玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

　　7、孕妇不要经常服用

　　研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康。

　　8、不要购买劣质玫瑰花

　　在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

　　9、不宜高温冲泡

　　冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

　　10、避免放太多

　　在泡玫瑰花茶时最好一次放五朵，可以泡700~800ml水。

　　11、适合热饮

　　冲泡的玫瑰花茶，宜热饮，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　总的来说，玫瑰花性温、味甘、微苦。有行气解郁，和血止痛的功效，但是性温不宜不适合天天喝，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，但是饮用要注意方式喔！