喝合欢花花茶有什么好处

　　合欢花味甘性平。现代药理研究发现，合欢是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者，每次取合欢花9克～15克，沸水泡饮，通过其舒郁、理气、安神的作用，自可除忧解烦，心情舒畅。

　　合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。长期服用合欢花茶,也是极佳的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘的人,取合欢花9～15g,用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁,理气,安神功用,可以改善症状。

　　合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。

　　哪些人不能喝合欢花茶？

　　1、合欢花茶可以治疗失眠多梦，因此许多人在睡觉之前都会饮用一杯合欢花茶。虽然合欢花茶可以治疗失眠，但只限于轻度失眠症状的治疗，如果你长时间饮用合欢花茶，可仍未缓解失眠多梦的症状，那就要控制合欢花茶的饮用量了，以免对合欢花茶中的安定物质产生依赖性，损害到自己的身体健康。

　　2、女性在怀孕期间身体已有所改变，而饮用合欢花茶会加重身体中的内火，引起便秘或者身体火旺的情况，所以女性在怀孕期间为了自己和孩喝茶叶牙齿茶叶和米辟邪子的健康，最好不要饮用合欢花茶。

　　3、如果你的肠道不是很健康，那在饮用合欢花茶时一定要格外谨慎，尤其是患有胃炎或者胃溃疡的人，饮用合欢花茶很有可能会加重病情。

　　合欢花茶药理功效虽然不错，但不是每个人都适合饮用。喝合欢花茶要结合个人情况而定，只有适宜自己饮用了才能利于身体健康。