喝野菊花茶有什么好处，野菊花茶饮用注意事项

　　野菊花为菊科植物野菊的头状花序，性微寒，具疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒深圳茶叶店经期可以喝茶叶水吗的功效，用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，但是喝野菊花茶有好处的同时也有一定的危害，具体如下！

　　1、降低血压

　　降低血压是野菊花茶的重要功效之一，它还有一些天然降压成分，而且还有一些黄酮类物质和醇类成分，能软化血管，清理血管壁上积存的胆固醇，加快血液循环，它还能调节人体肾上腺激素分泌，对人类的高血压有明显治疗作用。

　　2、抗病毒

　　抗病毒也是野菊花茶的重要功效之一，它对生活中多种病毒都有明显抑制和消除作用，特别是对流感病毒，副流感病毒以及疮疹病毒等的抑制作用明显，平时冲泡饮用既可以预防流感，也能减少疮疹的发生。

　　3、消炎杀菌

　　野菊花茶能消炎杀菌，平时人们冲泡饮用野菊花茶以后，能促进人体内白细胞再生，也能提高人体内吞噬细胞的活性，可以加快它对人体内多种病菌的吞噬，平时人们出现咽喉炎，气管炎以及肺炎和口舌生疮等不良症状时，都能多喝一些野菊花茶，它能让人体的这些不良症状很快减轻。

　　4、预防流脑

　　野菊花茶不单能抗病毒，消炎杀菌，它还能有效预防人类流行性脑炎的发生，在流脑的高发季节，家长可以给孩子每一天冲泡饮用一杯野菊花茶，就能有效降低流脑的发生几率，除此以外，平时多喝野菊花茶，对人类的胃肠炎以及尿路感染等高发疾病也有一定的预防作用。

　　野菊花茶饮用注意事项

　　现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

　　可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

　　喝野菊花茶的副作用

　　1、不利于肠胃健康

　　野菊花茶性寒，长期不间断的饮用野菊花茶，会使其寒性不断在人体内积攒，从而对肠胃造成损伤。长期饮用野菊花茶可能会导致人出现腹泻腹痛的症状。对于肠胃疾病患者而言，其饮用野菊花茶，则可能加剧肠胃病情，导致出现较强的肠胃不适感。

　　2、引发女性痛经

　　月经期女性应尽量避免饮用野菊花茶。因为女性在月经期间身体较为脆弱，而野菊花茶的寒性会对人体血液流通起一定程度的阻碍作用，从而导致经血在人体内淤积而无法流出。这极不利于女性的身体健康。

　　野菊花茶如何饮用

　　1、上感、流感

　　菊花、金银花、连翘、牛蒡子各9g，薄荷叶、甘草各6g，水煎服。

　　2、急性化脓性炎症

　　鲜野菊花及叶30—60g，水煎频服，并用其花及叶30—60g，水煎，外洗或捣烂外敷患处。

　　3、高血压

　　野菊花、草决明各15g，泡水代茶饮(对肝热型高血压尤为适合)。

　　4、咽喉肿痛、瘰病、目赤肿痛等

　　可与其他药配伍应用。

　　综上所得，野菊花茶较之于菊花，其功效更为丰富。野菊花有抗炎消毒降血压的作用，但同时其副作用也较强，所以建议大家在喝野菊花茶的时候一定要注意！