经期能喝山楂玫瑰花茶，山楂玫瑰花茶功效、禁忌人群

　　山楂玫瑰花茶非常适合爱美的女士喝，开胃促消化，促进脂肪消化，还能减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘，是很多的人都喜欢喝的饮品，那经期能喝山楂玫瑰花茶吗？具体如下！

　　山楂玫瑰茶，其主要的功效就是活血化瘀，无论是山楂还是玫瑰，都有明显的活血化瘀作用。对于平时月经量比较多的女性，一般在月经期就不能喝山楂玫瑰茶，因为可能会导致月经量进一步增加，甚至引起头晕、乏力、心慌等贫血表现。而对于平时月经量比较少，或者是有轻微痛经的女性，就可以喝山楂玫瑰茶，既能促进月经量的增加，还具有缓解痛经的作用。

　　山楂玫瑰花茶的功效

　　1、消食健脾

　　玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌，促进体内蛋白质的分解与消化。因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化，还能增强人的食欲，使人补充人体所需的营养物质。

　　2、活血化瘀

　　山楂和玫瑰都是性温的食物，并且都具有活血化瘀的功效。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶，能够很好的缓解身体不适的症状，从而达到补血养血的效果。

　　3、抗衰老

　　山楂玫瑰茶还具有保护皮肤，抗衰老的作用。玫瑰是有名的对皮肤好的食材，很多化妆品中都含有玫瑰的精华。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积，美容养颜。而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤，抗衰老，还能调理身心、缓解人的疲劳，具有不错的安神效果。

　　山楂玫瑰花茶禁忌人群

　　山楂玫瑰花茶的味道是非常好的，而且喝起来的功效也是非常出色的，所以我们现代人经常的去喝山楂玫瑰花茶，好处是极大的，但是也要注意山楂玫瑰花茶的副作用，本身山楂玫瑰花茶是有活血作用的，所以对于经期的女性来说，是不适合服用的，而且孕妇也是同样不适合服用的，容易导致出现出血的情况。

　　山楂玫瑰花茶是有一定收敛作用的，这就会导致我们大便不畅了，如果喝的太多了，还会导致出现便秘的情况，所以一定要适量的去服用山楂玫瑰花茶才行。

　　山楂玫瑰花茶做法

　　山楂玫瑰花茶还尤其适用于急性损伤后日久不愈，局部隐隐作痛，活动不利，遇天气变化或劳累则疼痛复发加重者。因为山楂玫瑰花茶是治疗肩周炎好方子：山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮后即可饮用。本方补益肝肾，温经活血通络。

　　山楂的吃法

　　一、山楂决明子茶

　　材料 决明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。

　　做法

　　1、将山楂、决明子洗净，将决明子捣碎；

　　2、将山楂和蒲公英放入锅中，倒适量水；

　　3、放入决明子粉，大火煮10分钟左右；

　　4、盖焖15分钟，调入蜂蜜，即可。

　　二、山楂金桔

　　材料 山楂、金桔、蜂蜜。

　　做法

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　　1、将山楂、金桔冲洗干净，将金桔切成两半；

　　2、将山楂、金桔放入杯中，注入沸水；

　　3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

　　4、加入红糖，调拌均匀，即可。

　　三、山楂红糖饮

　　材料 山楂干、红糖。

　　做法

　　1、将山楂干洗净，放入锅中；

　　2、加适量水，大火煮10分钟左右；

　　3、倒入红糖，搅拌均匀，即可。

　　综上所得，山楂玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解！