金边玫瑰泡水喝的功效

　　1、美丽容颜、新陈代谢：金边玫瑰含有丰富的营养成分，能让您美丽动人，让自身的肌肤更加白皙亮丽，坚持服用气色红润有光泽。

　　2、调经止痛、保护经期：金边玫瑰坚持服用，对于身体产生的痛经、经期不良等症状有很好的调理作用，并且能巩固促进人体排毒，塑造良好体型。

　　3、安神定气、缓解焦躁：玫瑰花能舒缓焦虑，并有安神作用，对于长期办公室工作女性，有较好的调理作用。

　　4、通经活络、活血化瘀：金边玫瑰本身有极高的药用价值，能够调理气息，促进血液循环，通经活络，活血化瘀。

　　金边玫瑰泡水喝的方法

　　首先，泡金边玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同时，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　喝热金边玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因金边玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡金边玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。

　　另外，金边玫瑰花和蜜枣用剩茶叶发酵茶叶包装定制煮的，其汤色会比泡的重一些，想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。一般可以泡三到五次。

　　金边玫瑰什么时候喝好？

　　1、最好上午：金边玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且金边玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。

　　2、饭后1小时：金边玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。

　　3、下午：金边玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。

　　金边玫瑰适宜人群

　　1、上班族、电脑族、网络工作一族；

　　2、脸上长斑、月经不调女性；

　　3、运动量少、容易发胖人群；

　　4、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群；

　　5、长期工作压力大、生活节奏过快人群；

　　金边玫瑰是药理功效不错的茶饮，冲泡饮用的益处很多。日常生活中可以经常适量的泡饮，但是喝金边玫瑰茶的时候要控制好用量，不宜大量喝，否则饮用不当也会引起身体不适。所以无论是喝花茶还是其它茶饮，我们都要保持良好的饮茶习惯。