人参蛹虫草功效与作用，人参的营养价值

　　人参蛹虫草是一种很滋补人体的产品，有的人参蛹虫草中还加入了玛卡，这样对人体保健的功能更好，人参蛹虫草对人体的功效有很多，人参蛹虫草可以改善疲劳，对增强人体抵抗力好，人参蛹虫草功效与作用有哪些呢？具体如下！

　　1、对抗疲劳

　　不管是人参还是玛卡，都能够帮助抵抗疲劳，他们制作出来的药物，当然也有很好的抗疲劳效果。假如你经常会有疲劳症状出现，那么一定要试试通过它来改善。

　　2、增强自身免疫力

　　如果你的免疫力很低，那么抗病能力也会变得非常弱，玛咖蛹虫草人参里面含有很多铁元素，蛋白质矿物质等营养元素，这些都可以帮助增强自身的免疫力，让我们的身体抗病能力变得更强，并且还可以帮助解决贫血的问题。

　　3、补充营养

　　专家表示，在玛咖蛹虫草人参里面还有很多的蛋白质，牛磺酸，氨基酸等天然活性成分。所以我们服用以后，当然也可以帮助改善身体的不良症状。如果身体这些营养的话，还可以让营养得到补充。

　　4、改善睡眠

　　其实玛咖蛹虫草人参还有一个非常重要的作用，那就是提高睡眠质量。所以如果你担心自己的睡眠质量很差，会影响到工作和生活的话，不妨通过它来帮助改善。

　　5、对抗更年期综合症

　　这个保健品里边还含有很多生物碱等成分，不但可以帮助调节人体卵巢肾上腺以及胰腺等功能，还有助于平衡人体的荷尔蒙，建议被更年期问题困扰的女性服用，相信一定可以得到改善！

　　人参的营养价值

　　1、人参中含有人参皂苷，人参皂苷及注射液具有抗休克作用；能增强消化、吸收功能，提高胃蛋白酶活性，保护胃肠细胞，改善脾虚症状；能促进组织对糖的利用，加速糖的氧化分解以提供能量；能促进茶叶化泡茶茶叶的日语大脑对能量物质的利用，增强学习记忆力；能促进造血功能；还能抗疲劳、抗衰老、抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常。

　　2、人参中含有β-谷甾醇，具有降低胆固醇、止咳、抗癌的功效。

　　3、人参中含有人参多糖，有抑制胃粘膜损伤的作用，还能提高机体免疫力。

　　4、人参中含有天门冬氨酸，可作为K+、Mg2+离子的载体向心肌输送电解质，从而改善心肌收缩功能，同时降低氧消耗，在冠状动脉循环障碍缺氧时，对心肌有保护作用；它参与鸟氨酸循环，促进氧和二氧化碳生成尿素，降低血液中氮和二氧化碳的量，增强肝脏功能，消除疲劳。

　　5、人参中含有胆碱，胆碱具有促进脑发育和提高记忆能力的功效；能够保证信息的传递，从而增强学习能力；胆碱和磷脂具有良好的乳化特性，能阻止胆固醇在血管内壁的沉积并清除部分沉积物，同时改善脂肪的吸收与利用，因此具有预防心血管疾病的作用。

　　吃人参的副作用

　　1、体质壮实食用可上火

　　体质壮实其实也就是说体质比较好，精气神比较旺盛的人。那么因为人参的补益作用强，体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用补药，往往反而导致上火、闭气，而出现胸闷腹胀等症。

　　2、过度使用可引起兴奋

　　不管是什么食材，尤其是药材，都要注意不能食用过量。因为过度使用人参，大多数人群会出现兴奋状态、如意感、咽喉刺激感、失眠、神经衰弱、高血压、欣快感等中枢神经系统兴奋和激动症状。

　　3、过敏者食用可中毒

　　同时，还有一些人群是天生对某种物质会产生过敏现象的也要注意。因为对人参作用敏感人群，在服用大量人参后可能会出现中毒症状，表现为全身起疹、发热、头痛、眩晕，严重者可导致抽搐、惊厥、或者出血死亡等。

　　4、未成年不宜食用

　　未成年人在发育期间的也是要特别注意饮食的，有些食材并非适合他们食用。那么未成年人服用人参滋补容易导致未成年人性早熟，女孩月经初潮提前，男孩子提前长胡子、阴茎增大，甚至男性乳房发育等。

　　人参泡水一次放多少合适

　　人参泡水，一般需要切片泡的花，里面的营养物质才可以浸泡出来；所以，建议大家每次使用人参泡水的话，只需要放3克人参片就可以了，反复的冲泡2-3次，等人参没有味道以后，把人参片直接拿起来吃掉，时间久了，那么自然可以起到很好的保健作用。

　　需要注意的是，人参茶不可以同时和破气、泄气的食物一起食用，比如萝卜、茶、藜芦、五灵脂等，否则会破坏掉人参的补气功效，浪费药材。

　　综上所得，人参蛹虫草，是一种比较滋补的产品，不少企业在制作这种产品的时候，还会加入玛卡，使其能够有更好的滋补效果以及更高的营养价值。只要按照正确的用法以及用量来使用人参蛹虫草的话，那么对于人体也有着多方面的功效与作用！