茯苓茶的功效与作用禁忌

　　茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，含落新妇苷、异黄杞苷、胡萝卜苷、琥珀酸、β-谷甾醇等皂苷、糅质、黄酮、树脂类等，还含有挥发油、多糖、淀粉等营养成分，营养价值非常的高，适宜饮用好处很多，具体的功效如下！

　　1、茯苓中含有落新妇甙，在小鼠的尾静脉注射1mgkg~4mgkg落新妇甙能明显抑制小白鼠冰醋酸颗粒状茶叶大型茶叶扭体反应次数。注射2.5mgkg~10mgkg落新妇甙能延长小鼠热板引起的痛反应潜伏期。表明土茯苓中的落新妇甙具有明显的镇痛作用。

　　2、从茯苓中提取分离得到的落新妇甙(Astilbin)能明显增加大白鼠的排尿总量，且有剂量-反应关系，给药后lh能增加尿Na+排出量，但对尿K+排出没有明显改变。

　　3、茯苓作用特点为选择性地抑制致敏T淋巴细胞释放淋巴因子以后的炎症过程，即选择性地抑制细胞免疫，而不抑制体液免疫反应，这一特点对于临床治疗细胞免疫性疾病具有重要意义。

　　茯苓的功效

　　1、促进睡眠

　　茯苓具有安宁心神的作用，能够帮助人们更好地进入睡眠，改善睡眠质量。传统上人们喜欢将土茯苓与人参、远志、酸枣仁等一起熬制成汤，用于安抚心神，以免出现失眠、心悸等情况。

　　2、延年健智

　　《神农本草经》就已经把土茯苓称作“上品”，认为它“久服安魂养神，不饥延年”。由于土茯苓具有极佳的利尿功效，对于降血糖和减肥有着良好的辅助作用。而且土茯苓无论是什么群体都是可以食用的，需要注意的地方不多。土茯苓能够让机体润泽强健，经常食用能起到延年益智的作用，并有“仙家食品”的美称。

　　3、祛斑美容

　　茯苓向来被看作美容上品，可以起到祛斑、去除黑色素等作用，从而达到美容养颜的功效。在耳熟能详的《红楼梦》中就介绍了土茯苓霜的服法和作用，可见土茯苓祛斑美容作用的深入人心。土茯苓除了内服之外，也可以作为面膜以助于美容养颜。可以将土茯苓粉和蜂蜜混合调成糊状，于晚间敷于脸上，早晨再用清水洗净。

　　茯苓的药用配方

　　1、治杨梅疮毒：土茯苓一两或五钱，水酒浓煎服。

　　2、治杨梅风十年二十年，筋骨风泡肿痛：土茯苓三斤，川椒二钱，甘草三钱，黑铅一斤，青藤三钱。将药用袋盛，以好酒煮服之妙。

　　3、治血淋：土茯苓、茶根各五钱。水煎服，白糖为引。

　　4、治风湿骨痛，疮疡肿毒：土茯苓一斤，去皮，和猪肉炖烂，分数次连滓服。

　　5、治风气痛及风毒疮癣：土茯苓（不犯铁器）八两。石臼内捣为细末，糯米一斗，蒸熟，白酒药造成醇酒用，酒与糟俱可食。

　　6、治大毒疮红肿，未成即滥：土茯苓，为细末，好醋调敷。

　　7、治瘰疬溃烂：冷饭团，切片或为末，水煎服。或入粥内食之，须多食为妙。忌铁器、发物。

　　8、治皮炎：土茯苓二至三两。水煎，当茶饮。

　　9、治妇人红崩、白带：土茯苓，水煨，引用红沙糖治红崩，白沙糖治白带。

　　10、治小儿疳积面黄肌瘦，肚子大，烦躁爱哭，啼哭无声，不想吃东西，大便失调，皮肤粗糙：土茯苓三钱，野棉花根三钱。研细末，加猪肝二两与水炖服，或米汤冲服。

　　11、治瘿瘤：土茯苓五钱，金锁银开、黄药子各三钱，白毛藤五钱，乌蔹莓根、蒲公英各四钱，甘草、金银花各二钱，煎服。

　　茯苓的副作用

　　中医称有些人会对土茯苓中药过敏，服完含有土茯苓的药物会引发皮肤瘙痒，产生丘疹。据河南鹤壁市中医院报道1例因皮肤病服含土茯苓的中药后致过敏，周身皮肤瘙痒，并起散在性大小红斑丘疹，原方去土茯苓后不发生过敏症状，如再加土茯苓则过敏症状又出现。

　　以上就是关于茯苓茶的功效与作用禁忌的介绍，总的来说，茯苓"味辛苦，平，无毒，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用！