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灵芝的禁忌,灵芝饮用禁忌

2021-01-26 13:21:13热度:150°C

  灵芝原产于亚洲东部,作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值茶叶闷泡茶叶招虫。药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗均具有显著疗效,但是吃灵芝禁忌也是非常多的,具体的禁忌如下!

  1、严禁超量

  如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么每次控制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

  2、严禁久服

  虽然说灵芝的药效不是一下子就能看出来的,至少要服用一个月以上,但是它也不是一种可以长期服用的中药材,如果是将灵芝作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停药,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。

  3、过敏人不能服用

  有的人,天生就对灵芝过敏,服用完之后会出现红点之类的,这类人其实是不适合服用灵芝的,如果患者是属于这种过敏体质,那么建议不要服用灵芝,避免身体出现危害。

  4、不适合服用的时间

  并不是所有时间都是适合服用灵芝的,比如有些时间就不合适:在患者手术前后的一周不能服用,另外正在大出血的患者也不能够服用,否则不仅不能够调养身体,反而不利于身体恢复。

  吃灵芝禁忌人群

  1、发热恶寒者

  发热恶寒者因为五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

  2、阴虚内热者

  阴虚内热者体内虚火过旺,而灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内火更旺。

  3、正大出血者

  即将或已经经受过大型手术有大出血症状者不宜吃灵芝,因为此时身体处于比较虚弱的状态,吃灵芝对身体起不到恢复作用。

  吃灵芝适宜人群

  1、心脏功能不好者

  灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血,降低心肌耗氧量,提高机体对缺氧的耐受能力,抵抗心律失常。

  2、易疲劳及睡眠差

  灵芝能增加人体线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳,对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用。

  3、高血压人群

  灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用,阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素,能从根本上调理高血压,稳定血压。

  4、免疫力差的人群

  灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

  5、高血脂人群

  灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白(LDL)的氧化,降低血脂,消除动脉粥样硬化。

  6、肝功有问题者

  灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。

  7、贫血便秘者

  灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力,还可以有效地调节肠道内的微生态平衡,促进胃肠蠕动,提高肠道动力机能。

  8、呼吸系统疾病者

  灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用,对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果,其免疫促进作用又可有效防止反复的感冒。

  9、内分泌失调人群

  灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸,及功能繁多的活性多醣,能均衡体内各种营养素,协同调整内分泌系统。

  灵芝和什么相克

  1、重金属食物

  尤其是松花蛋,这些食物含有较多的重金属元素,而灵芝含有少量的蛋白质、微量元素等,会造成中毒反应发生。

  2、辛、辣、酸等食物

  因为灵芝属于是滋补药材,而辛辣刺激的食物会破坏药效,降低药用功效。

  3、西药

  灵芝属于是温补性的辅助保健和治疗药材,在食用的时候,最好是和众多西药一起隔开来服用,间隔时间起码要1个小时以上。

  综上所得,灵芝是一种对身体很好的滋补药物,经常服用对身体的保健功效还是很大的,但是需要正确的服用才行,尤其是剂量也是需要控制一下,千万别严禁超量!且最好是根据自己的体质服用!


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