降火喝胎菊好还是贡菊好

　　胎菊和贡菊虽然都具有清热、降火、明目的作用，但是胎菊主要是清除肝火、而贡菊是清肺火；同时胎菊更侧重疏风清热、平肝明目，而贡菊则是侧重于清肺热、排毒。所以，胎菊和贡菊的侧重点不同，去火效果也就不一样，想要去火的话，还是根据自身情况选择更适合的菊花饮用。不过，无论喝胎菊还是贡菊都要注意以下问题：

　　1、菊花茶性凉，不适合体质虚寒、脾胃虚寒的人食用。

　　2、有腹泻症状的人群不宜饮用。

　　3、女性月经期间、以及痛经的女性不宜饮用。

　　4、隔夜茶不宜饮用。

　　胎菊和贡菊功效哪个好？

　　常见的药用贡菊根据产地不同，分为杭菊、贡菊、亳菊、滁菊等，它们虽有差异但都属于菊科菊属，而胎菊则属于蛇目菊属。胎菊原产于美国中西部地区，在我国西部地区广为栽培，维吾尔族医生将其作为药材应用，认为胎菊有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾的功效，泡茶饮用可缓解燥热烦渴、、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒等病症。

　　研究发现胎菊中黄酮的量比贡菊高2～6倍，黄酮是强抗氧化剂，可有效清除氧自由基，在改善血液循环、改善胆固醇和缓解心脑血管疾病方面，胎菊比贡菊的疗效好。因此，胎菊更适合“三高人士”以及冠心病等心脑血管病患者，尤其是经茶叶行业分析花茶叶图片中医辨证为阴虚火旺型的，其主要表现有咽干口燥、大便干燥、眼睛干涩等。

　　贡菊性质偏寒凉，清热祛火的同时可能会损伤正气，所以体质虚的人不宜连续喝贡菊茶，一般饮用3～5天就要停用。胎菊比贡菊更寒凉，容易伤人脾胃，更不能长期饮用，否则可引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用胎菊。冬天比较怕冷、手脚冰凉，小便清长，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝胎菊后容易损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

　　本文内容就介绍到这里。上火有很多种原因，而胎菊和贡菊降火的侧重点不同，所以想要喝菊花茶去火的话，还是看自己是因为什么问题导致的上火，针对性的饮用菊花茶才能起到更好的降火效果。