康乃馨功效与作用，康乃馨花茶的营养价值

　　康乃馨是一种美丽的观赏植物，它象征着真情与柔弱的爱，送给母亲时则代表着“母亲我爱你”。平时这种植物多会大面积栽种，制成美丽的鲜花，在不同的城市中销售。不但拥有美丽的外表，还可以制成花茶，它的功效有很多，具体的功效如下！

　　1、祛斑除皱

　　康乃馨花茶对人类的皮肤有着十分积极的作用，它含有多种微量元素，能促进人体血液循环，而且能加快人体新陈代谢，并能滋养肌肤。平时人们冲泡饮用康乃馨花茶，能抑制色素堆积，淡化色斑，更能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。

　　2、清心除烦

　　康乃馨花茶是一种性质微寒的健康饮品，平时人们冲泡饮用以后，可以清除身体内的热毒，能缓解烦躁干渴以及情绪不良等不良症状，另外康乃馨花茶还能加快人体内毒素的代谢，可以防止毒素在身体内淤积，经常饮用可以起到良好的排毒作用。

　　3、调节女性内分泌

　　康乃馨花茶对女性内分泌有明显调节作用，防止内分泌失调，也能提高女性卵巢功能，促进雌激素分泌，女性平时经常冲泡饮用康乃馨，花茶不单能滋养肌肤，淡化色斑，还能延缓衰老，提高身体各器官功能，而且能防止更年期综合症发生。

　　4、健胃消食

　　康乃馨花茶还具有健胃消食的重要作用，它含有的挥发油和芳香类物质，能让人们胃口大开，而且它含有一些天然的果酸和烯类成分还能促进消化液分泌，能提高肠胃蠕动速度，可以加快肠胃中食物的消化与吸收，对提高人体消化水平有很明显的作用。

　　康乃馨花茶的营养价值

　　康乃馨花茶的功效其内含人体所需的多种微量元素，能改善血液循环，增加肌体的新陈代谢功能。

　　饮用康乃馨茶，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老等保健功能。

　　美白皮肤，祛斑除皱,它还能调节女性内分泌系统，促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。

　　康乃馨花茶的副作用

　　喝康乃馨花茶孕妇会导致流产。

　　脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，饮用康乃馨花茶会导致腹泻。

　　康乃馨花茶不要随便跟别的花混合在一起饮用，会影响效用。

　　如果康乃馨花茶的选择不当可能对身体产生一些不利影响。

　　康乃馨花茶可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

　　不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。

　　康乃馨花茶的泡法

　　康乃馨花3-4朵放入杯茶叶加工流程茶叶精品中，用开水冲泡三分钟后即可饮用。

　　也可配入茶叶或冰糖少许搅均后共饮。泡方法

　　冲泡康乃馨花茶最好选用专用花草茶器具。

　　将康乃馨干花、勿忘我干花以及绿茶放入花草壶中。

　　先用热水冲洗一遍。

　　冲洗后，再续入九十度左右的热水进行闷泡。

　　五分钟后即可饮用，饮用时。

　　可根据自己的口味调入适量的蜂蜜或冰糖即可。

　　综上所得，康乃馨花茶营养价值非常的高，含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。