什么人不适合喝雪菊

　　1、孕妇：最好是不要喝，虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊，但是从保险的角度来看最好是不要喝。

　　2、血压偏低的人群：昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要超过1克。

　　3、体寒等人不适宜：因为昆仑雪菊生长在高寒的昆仑山上，而且昆仑雪菊本熟寒性，所以体寒的人还是最好不要喝昆仑雪菊以免身体会有更不好的影响。

　　雪菊适宜的人群

　　1、适宜三高人群食用：平时喝点雪菊对于高血压、高血脂、高血糖的人群有一定的辅助作用。

　　2、适宜减肥养颜的人群食用：雪菊归肺、肝经，有利于消脂减肥，和排毒养颜，同时还能清肝明目、美容养颜、润肠通便。

　　3、适宜失眠人群食用：雪菊有改善睡眠质量的作用，适量的应用昆仑雪菊对失眠者效果有一定的效果。

　　4、适宜心血管疾病人群食用：雪菊提取物中的黄酮物质对心血管系统有一定的保护作用。

　　5、适宜上火、发炎人群食用：昆仑雪菊性味苦、微寒，有清热解火的作用，对患有对肺炎、鼻炎、支气管炎的人茶叶蛋的做法及配料窍门湖南茶叶企业群有一定的辅助作用。

　　雪菊的主要功效

　　昆仑雪菊的功效与作用主要表现在对高血压、糖尿病、冠心病等疾病的防治作用上。它对于软化血管、降低血脂和清除人体内的毒素有着显著的作用，能够平衡人体内的营养要素，对于防治高血压、冠心病和糖尿病有着一定的疗效。由于昆仑雪菊中有可以去除体内垃圾的功效，所以减肥养颜也是昆仑雪菊的功效与作用之一。经常饮用适量的昆仑雪菊还可以收到治疗失眠的效果。仑雪菊茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病也均有一定的疗效。另外，新疆雪菊产地的不同，也会对它的功效与作用有一定的影响。

　　雪菊的用法

　　1、昆仑胎菊是昆仑雪菊中最上品的一种。第一次在昆仑雪菊朵未完全张开的时候摘收下来的为昆仑胎菊，前两次采摘的质量最好，经干燥加工出来后为特级花选用的是头序花蕾，精心的蒸制，烘焙而成.具有独特的味道.以它的稀少而颇为珍贵。为了得到更好口感，请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜;茶具的选择透明的玻璃杯最佳，以观汤色!110ml的杯子放12-15朵，这样口感更加,如果容量更大，建议多放。

　　2、雪菊既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量。总泡请选用低硬度的矿泉水，水温以煮沸后降到95底冲泡为宜。

　　以上内容就介绍到这里。雪菊有适宜的人群，也有禁忌人群，所以我们喝雪菊茶最好根据自身情况合理选择，不适宜自己喝的情况下最好不喝，以免引起身体不适。