荷叶山楂茶有什么功效

　　山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮，具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功效，能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，当然的，喝山楂荷叶茶也是有禁忌的，相关的介绍如下！

　　1、去除油腻促进消化

　　荷叶山楂茶能去除油腻，也能促进消化，它最适合那些经常吃大鱼大肉的人群食用，能加快人体的脂肪和蛋白质的分解与吸收，也能起到明显去油解腻作用，另外人们冲泡饮用荷叶山楂茶还能促进胃酸分泌，能提高肠胃消化功能。

　　2、增强身体抗病能力

　　荷叶山楂茶能增强人体抗病能力，因为荷叶山楂茶中含有丰富的生物碱和大量的维生素c，这些物质不单能促进人体免疫细胞再生，而且能抑制人体内多种病毒的活性，能减少病毒对人体的伤害，对提高人体自身抗病能力有极大的好处。

　　3、活血化瘀

　　荷叶山楂茶还能活血化瘀，他使用的山楂是一种性质温和，味道略酸的食材，这种食材具有超强的活血行气作用，平时女性出现月经不调或恶露不尽以及淤血腹痛时，都能及时喝一些荷叶山楂茶，它能让身体出现的不良症状很快减轻。

　　4、保护心脏

　　荷叶山楂茶能保护人体的心脏，它不但能让冠状动脉扩张，还能增加冠状动脉中的血流量，荷叶山楂茶中含有的营养成分，还能被人力的心机吸收和利用，能提高心脏功能，平时适量饮用还能促进血液中胆固醇代谢，能防止心脏功能减退也能预防多种心脏病发生。

　　5、降肥减肥

　　荷叶山楂茶中使用的荷叶和山楂都能加快人体内脂肪分解的减肥食材，综们搭配在一起制成荷叶山楂茶饮用能让身体内脂肪分解代谢更快，它们防止血脂升高，也能发挥特别好的减肥作用，能让人们的身材变得越来越苗条。

　　荷叶山楂茶什么时候喝

　　1、若不是通过饮用荷叶山楂茶来减肥的话，一般建议在饭后半个小时左右饮用，可以促进胃酸分泌，帮助消化，并且，对于吃多了肚子胀，具有一定的缓解作用。

　　2、荷叶山楂茶具有很好的开胃消食功效，比较合适一些食欲不振、食欲减弱的人群，可以在饭前少量喝一点，促进食欲的增加。

　　荷叶山楂茶多久喝一次

　　虽然荷叶山楂茶具有不错的药用价值，但是不适宜过量饮用，用来减肥的话，建议每天饮用量最好控制在250ml左右，由于荷叶山楂茶含有丰富酸类成分，对肠胃刺激性较大，喝多了不利于身体健康。

　　荷叶山楂茶不可以长期饮用

　　正常人群长期饮用荷叶山楂茶并无大碍，但对于一些特殊人群，例如：肠胃较差者，那么不建议经常饮用，尤其空腹饮用，会刺激胃部分泌胃酸，容易出现胃酸过多的情况，长期如此极有可能导致胃肠疾病如胃溃疡等情况。

　　综上所述，山楂中含有丰富的有机酸，会刺激唾液和胃酸的分泌，有开胃的作用，而荷叶具有清凉降火、润肠通便的作用；饮用只有增强饱腹感、以及促进排便，预防便秘，因此，功效是非常多的！