喝茉莉茶有什么好处

　　茉莉花茶性辛味甘，常饮不只可以清热解毒、安神镇静、行气止痛、解郁散结、疏肝明目、排毒养颜、延缓朽迈等，还能辅佐排清肠胃宿便、低落血压、血脂等，毫无疑问，功效是非常多的，相关的介绍如下！

　　1、促进消化吸收

　　茉莉花茶里面有着非常多的茶素和咖啡碱，可以起到消除脂肪，促进消化吸收的作用，适当的喝一些茉莉花茶，还可以起到减肥的效果。

　　2、预防蛀牙

　　喝茉莉花茶可以起到预防蛀牙的作用，因为茉莉花茶里面有一种叫做氟的元素，这种元素可以更好的巩固钙元素，保护牙齿。所以经常的喝一些茉莉花茶，可以让自己的牙齿变得更加的坚固，可以防止蛀牙的出现。

　　3、清洁肠道

　　茉莉花还具有清洁肠胃的作用，因此吃了油腻的东西之后就马上拿一杯茉莉花茶，这样才能让我们的肠胃变得更加的通畅。

　　4、行气止痛

　　茉莉花茶中含有大量的挥发油性物质存在，适当的喝茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效。

　　茉利花茶适合什么人喝

　　1、减肥人群

　　茉莉花茶中含有咖啡碱，能够促进胃酸的分泌，加快肠胃蠕动，帮助食物的消化，对脂肪有一定的消耗，对减肥人群有一定的帮助。

　　2、上班、学习族

　　茉莉花茶中含有茶多酚，有助于大脑的调节，改善记忆力，提高学习的效率，而且含有咖啡碱，能够促进大脑神经的兴奋，有一定提神的作用，对上班、学习族有一定的好处。

　　3、皮肤较差人群

　　茉莉花茶中含有维生素，具有氧化性，对自由基有一定的抑制作用，能够防止皮肤衰老，保持皮肤细嫩有光泽，对皮肤比较差的人有一定修复皮肤的作用。

　　4、上火人群

　　茉莉花茶味道香甜，是一种寒性的饮品，具有清热解毒的功效，出现了口干舌燥、便秘等上火症状的人群饮用后，对上火的症状有所缓解。

　　茉莉茶什么人不能喝

　　1、月经期

　　女性在月经茶叶大红炮茶叶泡不开期间最好不要饮用任何茶类，以免引起痛经的情况出现。

　　2、便秘人群

　　茉莉茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘。

　　3、缺铁性贫人群

　　茉莉茶中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收，影响非常大。

　　茉莉花的花语

　　1、表示忠贞，贞洁。茉莉花在爱情上代表纯洁真挚的爱，没有假的成分，表达坚贞爱情，许多国家将其作为爱情之花,青年人将它作为献给女友的礼物，向对方表示忠贞的爱情。

　　2、表示尊敬、尊重.当有贵宾来访，好客的主人则将茉莉结成花环，挂在客人颈项上，表示尊重与友好，是一种热情好客的礼节。在婚礼等庄重场合，也是一种很合宜的装饰花，也经常被使用在新娘捧花上。

　　综上所述，优质的茉莉花茶好处是非常多的，但是茉莉花茶含有大量的咖啡碱、茶多酚、茶色素等因素，肠胃欠好、体虚血虚、常常失眠等人群不宜饮用。另外，提议各人不要在睡前饮用茉莉花茶，以免引起失眠！