金银花玫瑰花茶的功效

　　金银花是由金银花制作而成的茶叶种类，可以搭配玫瑰花茶一起饮用，适宜饮用具有清热、消暑、解毒的作用，可缓解暑温口渴、小儿痱子等，有时还能辅助治疗上呼吸道感染、感冒等症，是清热解毒消暑的良药，相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　玫瑰花、菊花和金银花泡水具有清热解毒的功效。其中金银花和菊花都性凉，具有清热降火的功效。尤其是在夏季服用此茶，能够有效的消暑降温，缓解身体的燥热，从而达到清热解毒的功效。所以此款茶适合风寒头痛、低热者等饮用，在夏季也可谓是一款消暑的利器。

　　2、抗衰老

　　玫瑰、菊花和金银花泡茶还有抗衰老的作用。玫瑰花含有多种维生素以及营养物质，能够有效的预防色斑的形成，是有名的护肤佳品；而菊花则可以强壮神经，增强血管的抵抗力，对于延缓衰老、增强体力很有作用。因此饮用玫瑰菊花金银花茶能够滋润皮肤，改善气色，从而达到抗衰老的作用。

　　3、防止口臭

　　喝玫瑰菊花金银花茶还能够预防口臭，清新口气。玫瑰花中含有多种香酚，食用它的话能够改善人的口气，让口气从臭变香；除此之外，菊花和金银花也有降火的功效，而我们知道有些口臭是由于上火导致的，因此菊花和金银花就能改善这种情况的口臭，从内到外的真正清新口气。

　　4、消除劳累

　　菊花和玫瑰都具有淡淡的香味，喝它们泡的水能够放松身心，缓解身体的劳累，同时舒缓神经。同时经常服用的话还能够改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除劳累的作用。

　　喝金银玫瑰茶的注意事项

　　1、金银玫瑰茶不可长期饮用。金银花性寒，长期饮用会导致体寒。虽然加入了玫瑰花，但是长期服用还是会有影响的。

　　2、玫瑰花具有活血的功效，而金银花又性寒，因此孕妇或者经期内的女性不要喝此款茶。如若饮用有可能对胎儿的发育造成影响，或者是出现痛经以及延长经期等症状。

　　金银花泡水喝的方法

　　材料：金银花8克，热开水适量，白砂糖5克。

　　做法：

　　1、将金银花倒入杯中，并加入热开水。

　　2、放入白砂糖搅拌均匀即可。

　　金银花怎么晒干最好

　　要想制作出色泽最为自然出众的金银花茶，就要从采摘金银花开始说起，夏季是采摘的金银花的季节，采摘时要选择花蕾变白、上部膨张的金银花，同时要选择在晴天上午9点之前采摘，采摘这些的金银花所含有的花香最浓，制作出来的金银花茶颜色也漂亮。

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　　金银花是一种非常常见的中药，不仅可以直接生吃，也可以晒干之后按照制作绿茶的方法来制作。市面上的金银花茶一般分为两种，一种则是新鲜的金银花和少量的绿茶混合，然后按照制作花茶的方法制作而成的金银花茶；另外一种则是将晒干之后的金银花和绿茶混合制作而成。

　　综上所述，金银花与玫瑰花都含有多种维生素以及营养物质，能够补充身体所需营养，提高人体机能。同时金银花中的绿原酸进入身体之后有利于加速身体的新陈代谢，帮助体内毒素的排出，从而提高人的免疫力。