金银花茶的功效和作用

　　金银花茶是用优质绿茶为素坯加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽，具体的功效如下！

　　1、增强身体免疫力

　　金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。

　　2、清热解毒

　　金银花具有很好的清热解毒的作用，特别对对于治疗一些阳性疮疡具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡子以及连翘引起煎服，具有很好的疏表解热的作用，如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清营泻热。

　　3、疏热散邪

　　如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。

　　4、治疗泻痢便血情况

　　可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。如果说痢疾或者是脓血的情况已经很严重了，那么也可以将金银花和黄连、赤芍以及白头翁一起混合煎服，效果非常的好。热毒在身体集结之后就会聚集在肠道中，然后进入我们的血液之中，这样就会出现痢疾或者是便血的情况。金银花具有很好的凉血作用，所以对于这种情况具有很好的治疗作用。

　　5、消炎

　　金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况，或者是向做好预防发炎的工作，可以适量的服用一些金银花水。另外金银花的嫩茎叶、花还可以食用。在春夏两季，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花，洗净，用开水快速焯烫，然后凉拌或者炒食均可。也可以在做别的凉拌菜时加一些新鲜焯烫过的金银花用以点缀，既赏心悦目，又清爽可口。

　　6、缓解发热

　　轻度发热时，可用金银花、板蓝根、银翘等煮水喝。如果出现因内热引起的红疹、斑点，并伴有瘙痒感，大家也可以通过金银花煮水喝清热解毒。咽喉肿痛的人群，可以通过金银花、黄芩等煮水改善症状，效果显著。

　　金银花茶饭后半小时喝合适

　　饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花茶可以促进其药效的吸收，对于肠胃功能较弱的人群来说，在饭后服用也可以降低金银花的寒性对其肠胃的影响。

　　喝金银花要注意用量

　　金银花虽然无明显的毒副作用，但是也有一定的用量规定，一般金银花的药用量为10-30克，服用过量可能会刺激肠胃而引发肠胃不适，如：腹泻、便溏等。

　　金银花茶不宜长期服用

　　一般建议症状好转后即停服金银花，不宜长期服用，因为金银花的药性寒凉，长期服用可能会损伤脾胃，对脾胃健康不利。

　　综上所述，金银花是一种比较常见的中药材，中医认为金银花味甘，性寒，具有很好的清热解毒，疏散风热的作用，晒干的金银花喝起来味道清香，口感较甜，略带有一点苦味，但是苦味非常不明显，在能接受的程度。