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蒲公英泡水喝的功效

2021-01-26 12:58:59热度:206°C

  蒲公英,含有丰富的蛋白质,同时还含有维他命A和维他命B,C和E,矿物质的成分也是很充足的,比如钙元素,钾元素,钠元素等,蒲公英根性味甘,有点苦,具有清热解毒,消肿散结的作用,相关的介绍如下!

  1、利尿消肿

  蒲公英有一个别名叫尿床草,说的就是蒲公英的利尿作用,蒲公英中含有钾元素,钾元素有消除水肿的作用有些人身体虚胖,和身体内多余的水分无法排出有很大的关系,多喝蒲公英茶可以利尿消肿。

  2、去除痘痘

  痘痘一般是内热引起的,而蒲公英是寒性食物,具有清热、解毒的养生功效,饮用后可以很好的缓解内热、消减痘痘。因此,可以尝试用蒲公英来祛除痘痘。

 蒲公英泡水喝的功效

  什么时候挖蒲公英最好

  新鲜蒲公英泡水最好的时候是春夏,春天的蒲公英最为鲜嫩,夏天的蒲公英已经成长成熟了,泡水也好,做吃食也好都是很不错的,而秋天,蒲公英的营养成分开始向根部转移,这时候将其挖出,营养价值是最好的。

  蒲公英泡水能泡几次

  蒲公英性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效,适用于各类热毒疮痈、肿痛等症状。人们常用蒲公英泡水喝,蒲公英泡水能退黄疸、利尿、降血压、缓泻,还有美容祛痘、排毒养颜的功效,因此蒲公英泡水受到很多爱美女生的追捧。一般来说,蒲公英泡水是可以冲泡2~3次,注意用量不宜过多,因为蒲公英性寒,过量食用容易导致腹泻。

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  新鲜蒲公英买回家后可以洗净后放在通风处自然晾干,然后密封贮藏,或者清洗后用保鲜袋装好,放在冰箱冷冻,也是不错的蒲公英贮藏方式,大家可以根据需求选择。

 蒲公英泡水喝的功效

  综上所述,蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常。但是要适量,喝多了也不好的。


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