山楂干泡水喝有些什么禁忌

　　山楂，一种使用率很广的水果，那种酸酸甜甜的味道口感很是开胃，其不仅能新鲜生吃或者制作成糖葫芦，还能够晾晒成山楂干泡水饮用，作为一种健康的饮品受到很多朋友的欢迎和喜爱。由于山楂干中含有丰富的维生素和微量元素，能够有效补充人体所需，对于人体发挥积极功效，但在饮用的时候也是有禁忌的，相关的介绍如下！

　　首先山楂有破气活血的功效，对于孕妇来说，食用山楂可能会危害到胎儿的健康，诱发流产；其次山楂中含有较高的果酸，食用后会让肠胃胃酸大量分泌，加重胃酸过多的病症；再者山楂具有降血脂的功效，对于本身血脂较低的人群而言，食用会加重病情，因此孕妇、胃酸过多、血脂低的人是不宜吃山楂的。

　　山楂干泡水喝不宜多吃

　　山楂吃多了一方面其中含有的果酸会刺激牙齿，导致牙齿酸痛，另一方便果酸还会刺激肠胃，引发肠胃不适，因此山楂宜少量多餐尝试，饭后吃1—2个消消食，解解腻是最好的。

　　山楂干泡水喝不能空腹吃

　　山楂味道较酸，又含有丰富的果酸成分，而空腹时，人体肠胃比较敏感，此时食用山楂，容易刺激肠胃分泌大量的胃酸，引发肠胃不适现象，所以不能空腹吃山楂。

　　山楂核不能直接吃

　　山楂核虽然没有毒害成分，但食用口感酸涩，而且果核较多，较大，不像火龙果一样，方便吞咽，同时吃了也不利于消化排泄出去，另外山楂核通常是入药食用，一般需要通过炮制或煎汤才能服用，如直接服用收效甚微，因此建议吃山楂时用小刀或专门的去核工具或直接吐籽食用，不要连核一起吃。

　　山楂干泡水喝的方法

　　一、山楂荷叶茶

　　材料：山楂、荷叶、陈皮。

　　做法：

　　1、山楂清洗干净。

　　2、荷叶清洗干净。

　　3、陈皮清洗干净。

　　4、一起放入锅中。

　　5、加入适量的水。

　　6、煮沸。

　　7、盛出。

　　8、放温后饮用即可。

　　二、山楂蜂蜜茶

　　材料：山楂、蜂蜜。

　　做法：

　　1、山楂清洗干净。

　　2、放在杯子里面。

　　3、倒入开水冲泡。

　　4、放温后加入蜂蜜。

　　5、搅拌搅拌。

　　6、直接饮用。

　　山楂怎么做好吃

　　材料：1斤山楂，200克水，200克白糖，15克醋。

　　做法

　　1、先把山楂清洗干净，再用淡盐水泡上10分钟，再清洗干净。捞出备用。

　　2、配料：200克白糖，200克清水，15克醋。

　　3、然后把锅清洗干净，倒入水和白糖，开大火，把白糖熬化。

　　4、熬制冒浓密的小泡，就把准备好的白醋倒入。

　　5、就可以关火了，然后继续搅拌，搅拌至泡沫消失，然后把山楂倒入，搅拌至出沙就可以了。

　　6、搅至这样就可以了，然后放凉就可以吃了。

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　　7、做好的山楂雪球放在阴凉处，可以放在密封罐中，不含添加剂的，尽量尽快吃完。

　　总之，山楂泡水喝具有很好的促进消化作用，但是山楂泡水喝也有很多禁忌，也需要注意一些副作用，比如胃病患者不宜空腹饮用，不能和补药一起服用等等。