菊花茶的功效以及相关禁忌
菊花,作为中医常用的中药材,味道辛、甘、苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。中医临床上常用来治疗风热感冒、眩晕、目赤眼花、疮痈等疾病,当然的,菊花茶在饮用的时候也是有禁忌的,相关的介绍如下!
1、清热解暑
菊花茶降火效果极佳,适量饮用菊花茶能够降火,因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。
2、防止眼睛疲劳
每天泡上一杯菊花茶来喝,能够消退眼睛疲劳,每天喝上三四杯的话,能够帮助恢复视力。
3、明目养神
菊花能够明目,还能够养神,经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。
4、防辐射
现代人经常接触电脑、手机等电子产品,多喝菊花茶有助于防辐射。
5、消炎杀菌
菊花茶能够有效抑制病毒、细菌,可以用菊花茶清洗一些小伤口,多喝还能强身健体。
6、消除眼睛浮肿
熬夜多的朋友第二天起床后眼睛会出现浮肿,用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周部位,能够有效消除眼睛浮肿。
7、抗衰老
菊花也是一种保健茶,可以延缓细胞衰老,多喝能够延年益寿。
喝菊花花茶的副作用
1、脾胃虚寒者要少喝
虽然菊花茶具有很多种有利于人特的营养,但是它的性质是偏凉的,所以对于体质偏寒者就不适宜单独饮用菊花茶,可以加点枸杞,同时脾胃虚寒者也最好少喝,因为容易造成越喝越虚的情况。
2、不适合长期饮用
菊花茶正是因为寒性,所以当长期饮用或者是大量饮用的时候,会易伤脾胃及阳气,容易出现胃部不适、肠鸣、大便稀溏等情况,建议饮用3-5天的时间为最佳。
3、糖尿者饮用不适宜加糖
很多喜欢在饮用菊花茶的时候加入冰糖,认为口感更佳,但是对于患有糖尿病患者或者是血糖偏高者,都不能加糖,而且脾寒者也不适宜饮用加了糖的菊花茶,这是因为加了糖的菊花茶也造成口发酸、唾液变多而感到不适。
4、孕妇要慎饮
孕妇也喜欢在夏季的时候泡上菊花茶来喝呢,其实这是不建议的,就是因为菊花茶性寒,不利于孕妇安胎。
菊花茶的泡法
菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。但应注意的是,应掌握正确的菊花茶冲泡方法。
泡泡菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。
若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘甜。
菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。
每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱。
菊花种植栽培技术
1、选地整地:种植菊花的土地对土壤要求不严,但直选择排水良好,肥沃、疏松,含腐殖质丰富的土中生长为好。粘地和低洼地不宜种植,盐碱地不宜种植,忌连作。
2、繁殖方法:有分株繁殖和扦插繁殖。
①分株繁殖:在11月收摘菊花后,将菊花茎齐地面割除,选择生长健壮、无病害植株,将其根全部挖出,重新栽植在一块肥沃的地块上,施一层土杂肥,保暖越冬。翌年3-4月扒开粪土,浇水,4—5月份菊花幼苗长至15厘米高时,将全株挖出,分成数株,立即栽植于大田,栽时株行距为40厘米,挖穴,每穴栽苗1-2株,栽后盖上压实,浇定根水,一般一亩老苗可栽15亩左右的生产田。
②扦插繁殖:4—5月份或6-8月份,选择粗壮、无病害的新技作插条。取其中段,剪成10-15厘米的小段,用植物激素处理插条,然后将插条插入苗床,行距20-25厘米,株距6-7厘米、压实浇水,约20天左右即可发根,每隔一个月后追施一次人畜粪水,苗高20厘米时可出圃移栽。
③移栽:分株苗于4—5月、扦插苗于5-6月移栽。选阴天或雨后或晴天的傍晚进行,在整好的畦面上,按行珠距各40厘米挖穴,穴深6厘米,然后,带上挖取幼苗,扦插苗每穴栽1株,分株苗每穴栽1—2株。栽后覆土压紧,浇定根水。
综上所述,中医通常认为菊花具有甘而不腻,苦而不燥,可升可降的特性。菊花升则宣扬疏泻而达于巅顶,清头目,止疼痛。菊花降则收摄虚阳而归于肝肾,抑制过于亢奋的肝气,潜肝阳,而具有清肝火、熄内风的作用。